想吃清爽的又有飽足感的料理，清爽甘甜的 #蘿蔔牛肉煲湯🍲肯定是首選💯根昆布高湯不只可以取代高湯，更可以替代醃料及調味料👍牛肉塊的部分加入適量的根昆布高湯，不只可以取代醃料外更可以軟化肉質🥩、鎖住鮮味表...

寒流一波波 (林杰樑醫師及譚敦慈護理師撰寫) 寒流一波波 一鍋熱騰騰的火鍋是溫暖人最好的選擇。 但是火鍋長時間多種食材熬煮也容易造成身體負擔。 曾有研究証實有些火鍋煮到90分鐘左右亞硝酸...

擺了盤子，加上『Kii生鮮食肉骨餅』， 想讓他們有吃西餐的感覺，還幫他們圍了圍兜兜.....結果，一個比一個吃的快.....脖子長的阿兜還輕輕鬆鬆搶了Q比的肉餅><...... 不過，算了，只要不吵架...

今天上菜市場買到很好吃的蘿蔔還有很肥美的東北大蔥👍馬上想到來滷一鍋超下飯的「蘿蔔燉肉」🍲鮮甜又好吃的蘿蔔怎麼煮都好吃😋完全不用加半滴水，利用蘿蔔鮮甜多汁就能燉煮出入口即化的滷肉，是一道會搶飯的餐桌料...

想吃清爽的又有飽足感的料理，清爽甘甜的 #蘿蔔牛肉煲湯🍲肯定是首選💯根昆布高湯不只可以取代高湯，更可以替代醃料及調味料👍牛肉塊的部分加入適量的根昆布高湯，不只可以取代醃料外更可以軟化肉質🥩、鎖住鮮味表...

最近這陣子呈現一種「玩物喪志」的狀態，在花園裡種植、佈置、翻土、除蟲、澆灌。 說玩物喪志也不盡然，玩物是真的，意志倒是更加蓬勃，只是不是朝向工作賺錢的方向。 開始認真園藝之後，就暫時無法把眼光從這...

這是我們今天的晚餐… ❤蠔油扒雞翅. 豆芽炒海帶. 菜脯蛋. 炒蛤蜊. 白蘿蔔貢丸排骨湯… 夠熟悉我的朋友就知道本人家裡可是有自製菜單的喔…^^（尾巴翹高高~）沒辦法…只為了老公的一句"能吃到...

【💡2方法，白蘿蔔快速煮軟入味👌】 十二月開始正是白蘿蔔的產季，白蘿蔔含有相當多水分，及營養，熱量低且富含膳食纖維，能刺激腸胃蠕動，促進排便，對預防大腸癌和直腸癌很有效果。2招讓白蘿蔔快速煮軟入味，只...

昨晚，我老公忍不住喊～ 真的太誇張！！怎麼可以隨便都辦桌啦，不是說今天隨意煮配螃蟹，怎麼可以又整桌😆 上週和弟弟妹妹們約好，週四我再去一趟漁港～晚上45678海鮮餐廳再營業一次。 -海鮮炒麵 ...

[ 吃橘子需要牢記6大禁忌 ] https://www.facebook.com/jyh.shann88 金秋時節，正是橘子上市的時候，現在的橘子也正是便宜的時候，因此我們常常看到很多人提著大...