在日常生活中，我們把自己一點、一點地交了出去，用來交換愛、交換不被責罵及鄙視，希望被接納，或是希望能在這個世界上獲得一點位置，能夠生存、能有一點喘息的空間。就在這樣的生活中，我們勉強自己，也丟失了自己...

過度努力的人最大困難其實是—— 「我腦袋都知道，可是我心裡就是做不到。」 周慕姿心理師用八個人、八個故事來談，不管是誰，或多或少能從這八個故事中看到一點自己的影子。 你可以跟著他們，一步步的在諮商...

人為什麼要讀哲學？ 如果可以抱持對於思考的興趣，比認識書裡的知識要來的重要得多！...

在《人渣文本的36個幸福突圍指南》中，凸顯的核心價值就是內在的善，「具備德行以追求合作活動中的卓越標準，在活動過程中，行為者就可獲得各種內在善；只要在人生的各種活動中都能獲得內在善，其一生就會是幸福的...