食べ過ぎは良くないとわかっているが頭が回らない。 ここに書くことも何も思いつかない… ま、動画見たらチャンネル登録・高評価よろしく 『テイコウペンギン アニメBOOK』はこちら↓ https://...

「やめたくてもやめられない、とまらない」そんな中毒性のある食べ物に関する研究があります。 その中で紹介されている中毒性の高い食べ物ワースト10と、その理由について解説しました。 【関連動画】 ▼今...

今回は精神科医でYoutuberのメンタルドクターSidowさんとのコラボ動画です。 「砂糖」「カフェイン」「アルコール」などの食べ物、そして「ギャンブル」「SNS」「恋愛」など、さまざまな依存が存在...

今回は 久々の収納系 お片付けシリーズ動画です♪ 衝撃映像【実家のヤバい冷蔵庫】 闇収納シリーズPart3 野菜お惣菜から冷凍食品まで 都市伝説的レイアウト 果たして闇に光は差し込むのか？ ・...

▼目次 00:00 はじめに 02:01 お菓子を食べたくなった時のステップ１ 05:42 腹八分目にすると起こること(論文紹介) 06:51 お菓子を食べたくなった時のステップ２ ...

皆様こんばんは☆彡今回は、いつもとは少し違った動画となっております。 テーマは『お片付け』 私の実家のキッチンをお片付けしている様子を動画にしてみました☆ サムネの通り、実家の収納は闇に包まれています...

▶オンラインサロン「カラダヨロコクラブ」詳細 https://lounge.dmm.com/detail/2082/ 圓尾和紀（まるおかずき） 株式会社ふること代表取締役、管理栄養士。 伝統食の良...

今日はすごく耳が痛いお話をしたいと思います。…いや、勝手に私が痛がっているだけなんですけど。笑 でもさ、仲間がいると思うんですよ。私と同じように甘いモノが好きな人いませんか？ ストレスたまるガマン...

今回は糖質制限（低糖質ダイエット）についての解説です 毎週木、金、土曜日の18時に動画アップしてます。 【自己紹介】 こんにちは！パーソナルトレーナーの泰山です これまで500名以上の方々...

根岸さん、私は絶対にお酒が辞められないんです。 根岸さん、私は糖質抜きは絶対に我慢出来ません。 そんな人はこの動画を是非オススメします！ DIETはこう言った「考え」を知ることが大事。 私の無料の...