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打烏子 Bird Berries (Black Nightshade) 詞: 鍾永豐 Lyrics: Chung Yung Feng 曲: 林生祥 Music: Lin Sheng Xiang ISR...

訂閱我們+打開鈴鐺，隨時看到最新料理影片喔 !! : ) 📖詳細食譜：https://pse.is/C8SEC 食材： 小帽餃 120g 奶油 30g 鼠尾草 5g 紅蘿蔔 15g 玉米筍 ...

訂閱我們+開起鈴鐺，隨時看到最新料理影片喔 !! : ) 📖詳細食譜：http://bit.ly/2wNGr4G 材料： 生食級鮭魚菲力25g、鹽些許 湯底： 白花椰菜1kg、洋蔥1顆、茴香頭1/...

這包鮮凍青花菜＋白花菜＋紅蘿蔔實在太太太省事了！ ⭕免洗　⭕免煮　⭕免切 📣只要加熱就可以吃啦🥦 http://bit.ly/2o2RAhk 每次要料理花椰菜就覺得好頭痛，洗就要洗得徹底，很怕有農藥...

【星廚來上菜】迎接夏日野餐趣 新鮮「袋」著走 星廚來上菜，料理最有愛！ 夏天的腳步慢慢靠近囉！是否開始計畫在周末安排踏青行程或是野餐計畫呢？ 今天讓陽光主廚歐家瑋與蝦公主，把最有面子的澎湃野餐料...

#穎養師 的減醣吃不胖真好來囉！ 既「鮮蝦時蔬花椰菜飯」 這次要給大家大口吃肉也能瘦喲！ 快快筆記下來～ 內含✍🏻 ✨咖喱薑黃✨：薑黃素助循環 ✨花椰菜米✨：高纖減醣好幫手 ✨雞肉✨：低脂高...

【#吃不胖真好】 風行歐美的白花椰菜飯料理，用白花菜來取代白米飯 小編吃完超飽的！還不容易胖哦～ ☑️含有： ✨白花椰菜：高纖維飽足感 ✨蝦仁：海鮮低脂不怕胖 ✨毛豆：好的蛋白質增強體力 #花椰菜...