每100公克的豆皮，蛋白質含量高達25.3g，和100公克的雞胸肉不相上下， 而且植物性蛋白質含有大量的膳食纖維，能夠幫助腸胃消化， 重點是還物美價廉，用來乾煎或煮湯的味道都超棒的， 你也可以換成其它...

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【涼拌冬粉雞絲！蔬菜切絲冰鎮更脆甜】 夏天到了，來道涼菜最適合不過～☀ 今天阿慶來教大家超夯的涼拌雞絲 特別的是還加了「炸冬粉」當作巧思 繽紛又脆甜的蔬菜搭上軟嫩雞胸肉 再配上冬粉炸過後酥香的口感😋 ...

＃防疫期間在家做原味優格蛋糕，吃起來好像輕輕乳酪的雲朵口味～ 這個假日守在家裡，下午就跟小孩們一起來做這個原味優格蛋糕 小朋友幫我攪麵糊，我教他們打蛋白霜，這期間好像也忘了在家很無聊這件事，這原味優格...

今天我們就來使用「健康廚房」多樣產品來做美味家常菜 #冰糖醬燒排骨&雞絲涼拌芝麻醬   「健康廚房」純淨自然、美味健康 忠於本質，少一點添加物，多一點食物原味，就從健康廚房開始 ～ #健康廚房，相信料...

◆紀文官網：https://www.yilinkibun.com.tw/ ◆食譜↓ 非常開心跟紀文合作的機會！ 我從小常常看這個牌子 紀文是在日本第一大魚漿製品公司 有80多年歷史 是日本皇室御用品...

一道料理無論是賣相還是吃起來要好吃， 刀工其實是很重要的YO~🔪🥒🥕🧅 因為口感跟烹煮時間都跟它有關!! 所以才會有厚薄片狀、絲狀、段狀、塊狀這麼多切法 食材的切法有很多種，認真教真的教不完~~(第一...

好想沒跟麵粉一起出現在沈煮牌， 過年前當然要記得初心做個蛋糕祝大家步步高升， 同場加映蜂蜜優格芥末醬/無蛋蛋蜜汁/台式泡菜/涼拌小黃瓜， 謝謝財沈當支蜜讓我完成我夏天的小菜願望， 也做了自己愛的蜂蜜蛋...

清爽開胃！【泰式涼拌雞】酸辣爽嫩，輕盈好食！ 「雞肉每次都不小心煮太柴？」 「醬料鹹度好難拿捏啊！」 火辣夏日不要連做個料理都那麼困難！ 簡單哥教你做出水嫩多汁的雞肉 配上鹹辣適中開胃的醬料 保證...

【自製天然雞精塊，鮮甜精華吃得美味又安心】 烹煮料理時， 市售的高湯塊是許多媽媽們的好幫手💪 阿慶師今天就要來跟大家分享 如何自製「天然雞精塊」✨ 簡單又快速，只要一個電鍋就能搞定！ 其中也分享了零失...