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今天是以雞肉料理爲主的影片。 還拍了從菜市場買來的肉進行處理的地方。 雞胸肉在菜市場上買來的話，還會帶著雞柳和皮的部分，所以能毫無保留的享用料理。 另外還會醃製印度烤雞肉和排骨，所以一定要醃製後烤來吃...

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/ ■TDEE計算機：https://ricky.tw/bmr_tdee/ 颱風天就是要泛舟啊！ 不是啦！颱風天要乖乖待在...

今天的視頻是關於在家簡單就能做的發酵食品的製作方法。 因為拍攝到了使用方法，所以請一定要看到最後。 每一個都很簡單，請一定在家裡試試喔. 如果還有好評的話，我想製作第二彈系列化。 發酵食品對腸道來說是...

今天要開箱的是短短麵＋鮮果餅乾😚 ✿ 幸福米麵短短麵 ✿（四個口味） 有時候懶得煮飯，麵就是一個很好的選擇，簡單煎個蛋＋雞肉片，配上柴魚湯，就完成了簡單的小童餐，一把就是一個小童的份量，米麵長度剛剛...

好久沒有露營，臨時決定帶孩子們出門，晚餐來個火烤牛肉串，一大早沐浴在森林裡享用早餐，無比的幸福感油然而生！ 晚餐：烤牛肉串/煎牛排/香煎馬鈴薯/火烤杏鮑菇/生菜沙拉 早餐：法式吐司/甜心草莓/優格/...

這次收到Cuisinart邀請示範攪拌棒使用給大家看。 讓你們知道除了副食品跟湯品之外，攪拌棒還可以做冰沙飲品，牛排莎莎醬，跟蒜頭奶油醬。 希望你們看完之後可以得到一些啟發 XD 追蹤E家臉書：h...

在一起第六年決定把雙寶托我妹照顧，我們夫妻兩去台中來過久違的兩人世界，生了小孩後真的很久沒有這樣一起出門了，單純的想紀錄下這美好的一天🧡 . 然後要說一下屋馬真的是超級好吃，我們試點$2480的雙人套...

吃飽才能看這支影片～ https://www.instagram.com/iamphoebeliu/ 上禮拜因為生病了 幾乎天天都在跑醫院 所以沒有上傳新影片 健康真的太重要了！ 前幾年去過阿...

【7/4 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第19期 掌握達成共識的關鍵能力！ 課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232 更多學員心得分享：http:...