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117師 在 【聴くだけ腸活ラジオ】梅干しを食べると腸内環境が整う理由。ダイエット効果にも注目の梅ポリフェノールの正体 的影片資訊

梅干しは、「一日一粒で医者いらず」と言われるほど、効果を期待されている伝統的な健康食品です。 その歴史は古く、なんと平安時代に書かれた日本最古の医学書「医心方(いしんぼう)」にも梅干しの健康効果が書...