大家防疫在家都吃什麼？哈哈！我們家昨晚叫了麥當勞外送😆 好像大家都不想想⋯就會亂叫！ 千萬不要防疫變增肥阿！ 今天分享的料理都很簡單健康，減肥減脂中也可吃～ 在家無聊也可做做看唷！邊防疫邊減肥也不錯阿...

這是我一週的早餐生活日記 新年希望大家分享多一點有關健康生活 以前常分享瘦身、減肥，很多人問我怎麼瘦、不反彈，暴食怎麼辦 其實我一直覺得健康生活，均衡飲食就是最棒的減肥方法 外食/較不健康的美食，還是...

這次快閃到哪裡？就來個日本大阪四天三夜之旅！ ? DAY 1 ? ?? #松屋フーズ 松屋 牛めし 牛肉飯 ¥280 ?? #大阪くらしの今昔館 大阪今昔館 ✒大阪市北區天神橋6-4-20 ...

iherb減重好物開箱｜生酮低醣巧克力零食｜多種吃法推介｜即食雞胸沙拉，5分鐘備好！就是這麼好吃！ 大家記得加我的IG喔！ 分享每天吃什麼，還有很多健康美食的做法❣️ https://www.ins...

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拖了好一陣子的「全聯X好時」的冬季限定巧克力聯名～ 剛上不久就吃了，一直到現在才剪完片覺得自己的效率也是堪憂啊 這系列有蠻多的產品，有布丁、冰心卷、巧克力燒、泡芙、餐包、吐司 這次因為去買的時間點的關...

大家請注意音樂爆音的部分，因為我連三支影片一起剪，剪完太累就睡了沒檢查😭😭 下次我會更注意😭😭 ▪▪▪▪▪▪▪▪Click Here▪▪▪▪▪▪▪▪ Thanks for watching! Hop...