#馬鈴薯蛋沙拉 明天的早餐，大家都想好要吃什麼了嗎🤔 Amy超推薦這一道🥔蛋沙拉，也是我家最愛的早餐/點心🥙不但可以單吃，也可以夾三明治🥪或麵包當饀料🍔 只要睡前把馬鈴薯🥔、水煮蛋🥚、小黃瓜🥒...

#馬鈴薯蛋沙拉 明天的早餐，大家都想好要吃什麼了嗎🤔 Amy超推薦這一道🥔蛋沙拉，也是我家最愛的早餐/點心🥙不但可以單吃，也可以夾三明治🥪或麵包當饀料🍔 只要睡前把馬鈴薯🥔、水煮蛋🥚、小黃瓜🥒...

大家早安，今日美味早餐是「黑芝蔴漢堡餐包佐日式馬鈴薯蛋沙拉」 上次經過東京有樂町一家自然食材店，買了一包純裸麥磨成的裸麥片。把它們撒在麵包上，感覺特別古色古香~~ 昨天在家用優格酵母烤了漢堡...

西班牙的家常經典美食 Tortilla de patatas （馬鈴薯蛋餅） 我已經學會囉～ 回去在深夜食堂跟大家分享 為了讓你們與我同步感受西班牙風情美食 我認真地紀錄每一刻 包括被燙到把食物吐出...

回台灣的美食行程不容許我有任何一天的放假，所以這是回台灣前最後一星期能規律的輕斷食了，這時最適合來個排毒的地瓜蛋沙拉佐烤香料小番茄，不但幫我清腸也幫我清冰箱（之前因鍛鍊，刻意讓自己吃更多的蛋白質，加...

美乃滋可以瘦身？？？這話真的讓人難以置信！！我半信半疑試了幾天，體重真的降下來，不知道是否是美乃滋的緣故？？？ 過一個年又去東京大吃大喝，我胖了兩公斤，而老公竟然瘦了兩公斤ＸＤ....這還有天理嗎？...

#馬鈴薯蛋沙拉 隨著最近天氣越來越熱，餐餐吃什麼變成了大家的煩惱，畢竟天氣熱胃口就會跟著變差，該煮什麼料理才能簡單快速又營養兼具呢？🤔 Amy超推薦這一道🥔蛋沙拉，也是我家最愛的早餐/點心🥙不但可以單...

一天之中早餐是花費我最多時間準備的，有朋友問我這麼準備不是要很早起嗎? 是的 我通常都凌晨五點左右起來準備大女兒的便當和早餐 七點換小女兒起床，我又要準備一次~ 除了假日 早午餐全家很難得可以坐下...

#馬鈴薯蛋沙拉 隨著最近天氣越來越熱，餐餐吃什麼變成了大家的煩惱，畢竟天氣熱胃口就會跟著變差，該煮什...

#馬鈴薯蛋沙拉 明天就是上學、上班日了!大家都想好要吃什麼早餐了嗎🤔 Amy超推薦這一道🥔蛋沙拉，也...