【產後一個半月瘦了8kg】 今天要和大家聊聊我「產後瘦身」的經驗與心得。 整個孕期我胖了將近9.5kg，產後一個月體重掉了8kg，原本想要完全恢復產前數值再跟大家分享，不過最近分享生活照的時候實在太...

近期，中國極力推廣由習總提倡嘅「惜食」概念，全國多地人民都努力配合。中國上海嘅公務員飯堂就推出「惜食」套餐，所提供嘅菜色同份量，都係過往嘅一半，套餐份量相當的骰。而飯堂更推出以豆渣充當點心嘅「豆渣餅」...

🙇‍♀️週末假日，大家好嗎～～～ 分享一下最近的新歡～～～🍪🍪🍪 😆節食是女人每日的課題⋯ 總是要在熱量和美味之間做個選擇😣 直到遇到了美身餅乾， 我才發現原來節食和美味是可以兼得的🎉🎉🎉 美身...

🦄【最適合吃貨的減肥方法！！！】 莎野佳豆烤餅 ：用豆渣做成的高纖低卡、有飽足感的餅乾！ 豆渣是熱量很低的食物，整盒150g的餅乾熱量不超過260大卡～ 加上豆渣會吸收油＆水，和水分一起攝取後會在肚...

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聯準會縮表，會對市場造成衝擊嗎？造成歐美股市回檔… 市場利率、景氣榮枯、科技典範轉移… 我從不...

- XTERRA Taiwan camp day 1 一早七點出發參加約騎 據說這次騎的是第一屆的賽...

疫情期間在家被超多健康零食廣告打到😂 我們就來一起開箱看看吧！！ —————————————————...

用自己的方式道出台灣黃豆的故事｜#台東池上 #在地料理 池上的 豆芳華 裡，一道清爽的番茄豆腐沙拉...

養成小鳥胃?上海發起了惜食運動。 上海的公務機關從本周起，食堂所提供的菜色與份量，都是過往的一半，...