【☝叫我防癌第一名！】大蒜快速剝皮💡 大蒜對於胃癌、大腸癌、喉癌等各種癌症都有預防效果，有調查結果顯示，在日常生活裡食用許多大蒜的人，比起不怎麼吃大蒜的人，癌症的發病率較低。簡單5步驟，讓你搖身一變成...

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“運動：怎樣的強度最好？運動多少才夠？有可能運動太多嗎？” ACSM 2019 annual me...

你知道嗎？每24分鐘就有1人因 #心血管疾病 死亡！ 冬天氣溫落差大，更使急性心肌梗塞和心血管事件風...

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成人聽老人家容易中風，跟血管不暢有莫大關係。而媽咪年紀開始大，加上有三高之一的高血壓，所以都擔心佢嘅...

【天氣熱血液濃稠，血栓發生機率高】 夏季因環境溫度高，身體不斷排汗散熱，血液會越來越濃稠，出現...

隨著年紀越來越大，加上家人有血壓高的情況，近年也會留意自己身體狀況，除了定期做身體檢查外，也會服用保...