#薛宅日常 投選你最鍾意嘅感想啦！ 《Isa姐2020東京奧運感想 - 全集》 1. 又係奧運，好悶。（每四年先一次，到底有幾悶？今次仲要五年。） 2. 8強都好犀利啦，唔好咁貪心。（劍擊） 3....

今天不戴墨鏡，帶蛙鏡😆 雖然媽媽腸胃炎，還是被老公拎來游泳，本來想偷懶拒絕，老公說：妳泡泡水就...

種族歧視（文長慎入） 這一兩個月來， 法國流行感冒肆虐， 肺炎病毒🦠又有山雨欲來之勢， 想讓心肺功...

#薛宅日常 Isa姐奧運感想直擊 part 2 11. 你仲記唔記得你細個我點打你：）（劍擊） ...

(๑˘ ₃˘๑) 自己研發了一種最適合我的游泳運動方式🏊🏻💦 也許姿勢不正確 游起來也不美 但是...

有人是否跟我一樣喜歡游泳？喊有🖐 各位朋友一定常聽我抱怨不喜歡運動，但唯獨我最喜歡的運動，也不會把它...

一開始都是走操場減肥，一個禮拜大概走3-4天，一次大概走4~5公里，但想要減肥除了控制飲食，很重要...

南哥⋯⋯不會游泳換氣，今天很努力的自己學習換氣的感覺，練一個小時半，抓著浮板不斷踢水、換氣，也不知...

【減肥利器 間歇訓練！】 間歇訓練（Interval Training），顧名思義，就是在運動...

【今天不談車！】#聊聊瘦身 很多人都在我的影片或FB中留言，問我是不是瘦了？的確，「瘦了！」，這是...