保護眼睛吃什麼？眼科醫師：第一名好食物是...｜鐘珮禎醫師｜健康顧眼睛👁 「鐘醫師，到底吃甚麼可以顧眼睛？」這是眼科醫師鐘珮禎時常在門診被病人問到的問題。就讓鐘珮禎醫師來告訴你甚麼該吃、甚麼不該吃，一...

直接把成品跟影片接一起 今天自己煮晚餐 鳥巢義大利麵 哈哈～海鮮白醬口味 有蝦子干貝跟花椰菜水煮蛋...

看到好多水水私訊我如何豐胸~~我直接打在這裡好了!! 〝真的有效〞記得別做過頭了XD [I...

當你吃到營養滿分的食物，它就能帶給你身體源源不斷的能量，對我來說這就是充滿幸福感的料理 ＃南瓜咖哩烏...

【好實用短波】這樣做菜，營養最高點！ 想要吃得健康，食材新鮮只是第一步，如何『正確料理』也是重...

終於做好三餐的便當份量， 上排是隊長我男友的便當，便當深度7公分。 下排是我的便當， 用Ip...

港點大師 台中麗寶店 第一次來麗寶為了拍星巴克鐘樓☺ 拍好逛逛看到旁邊有一家港式餐廳《港點大師》...

【小編今日健康金句】花椰菜，水煮不如微波！ 花椰菜水煮或蒸的方式，分別會讓綠花椰菜的維生素C流...

#今天中午吃咖哩牛肉飯 #食材： * 澳洲牛肉片約50元 * 綠花椰菜、水煮蛋、白飯、咖哩..共約...

《鳳梨泡菜肉捲便當》🍍🐷  金鑽鳳梨又甜又香的，真是讚！  對怕甜也懼酸的我來說，單吃鳳梨真...