當我內心足夠強大 你指責我，我感受到你的受傷 你討好我，我看到你需要被認可 你超理智，我體會你的脆弱和害怕 你打岔，我懂得你如此渴望被看到 當我內心足夠強大 我不再防衛 所有力量在我們之間自由流動...

如果你愛我 請你愛我之前先愛你自己 愛我的同時也愛著你自己 你若不愛你自己 你便無法來愛我 ...

當我內心足夠強大 在今天風雨交加的夜晚，我想著一位正在經歷傷心的朋友。我想安慰，但講不出話。我...

我幫孩子買他喜歡吃的東西，等了有好一會兒，孩子坐在遠處。他突然跑過來拉著我說：「我要跟你說話！」 ...

我有權說「不」， 而不感覺到罪惡 最近在看家族治療大師維琴尼亞‧薩提爾的一些概念，想到了一段...

關心他不是控制他 關心一個人，不是要這個人來符合我們的期待。在傳統上，很多人都要把自己的期待強加在...

我想要愛你，而不會緊抓著你； 欣賞你，而不帶任何評斷； 與你同在，而沒有任何侵犯； 邀請你，...

在親密關係中， 怎麼好好聆聽對方 在親密關係中聽對方所說的話，更難把界線劃出來，所以我們很難...

當我真的有愛時 今天的新聞讓我們看到，不管學歷多高，我們所以為的愛，恐怕還是沒辦法擺脫憤怒與恐...

我想要愛你，而不會緊抓著你； 欣賞你，而不帶任何評斷； 與你同在，而沒有任何侵犯； 邀請你，而不強制...