關於白吐司熱量的評價, 熱愛運動科學的營養師:謝朝傑
今晚我想 6-8點烤肉 那營養師建議 下午4-6點來點高強度阻力訓練 請將訓練時間安排在烤肉之前 運動完也不用嗑乳清了 直接嗑烤肉拉 想要吃得安心可以跟著圖上做 吃烤肉的同時還能長肌肉 另外也可以...
Search
今晚我想 6-8點烤肉 那營養師建議 下午4-6點來點高強度阻力訓練 請將訓練時間安排在烤肉之前 運動完也不用嗑乳清了 直接嗑烤肉拉 想要吃得安心可以跟著圖上做 吃烤肉的同時還能長肌肉 另外也可以...
前幾天,我和孩子們替新聞錄製了一段關於早餐喝鮮奶的內容。查閱時翻到自己以前的一篇文章,關於我對吃飯的看法,順便貼給大家看: 本文刊登在「嬰兒物語」雜誌2009年1月號 每個人的飲食習慣都不一...
「有魔性」、「停不下來」的小菜來啦~ 警告⚠️本影片深夜看會肚子餓到叫媽媽 我話多,哪裡買先放這:https://app.super-landing.com/laopengyu/?tag=PP 做這...