想補身，不一定要吃名貴藥材，簡單常見的「薑」也有此效。薑性熱、味辛，中醫學認為有發汗解表、健胃、止嘔、溫肺止咳、止痛、祛痰之效。薑生吃有助於發散體內所蘊藏的風寒，熟食則能暖胃止嘔，增強免疫力。秋冬吃...

✔安琪兒愛漂亮✔ 在最近身體欠佳生理期又到來的日子 很幸運的能吃到莊淑旂養生莊園的生理樂活餐❤ ...

【進補適量但要補對地方！】 天氣逐漸轉涼，又到了進補的季節，但怎麼選擇適合自己的補湯，才不會補...

【進補適量但要補對地方！】 天氣逐漸轉涼，又到了進補的季節，但怎麼選擇適合自己的補湯，才不會補得發...

今天早上訪問廣生堂的營運長靜美姐💕 真的被廣生堂25年來的營運精神感動！ 難怪他們的東西我吃得這麼滿...

暖心又暖胃❤東和製油【麻油雞水餃】超好吃! 👍百年老店果然名不虛傳 👍濃郁麻油香一口接一口 . 疫情...

很多人不知道黑麥汁其實是養身飲品呢！帶有氣泡口感，喝起來甜甜的，怕麥味的人可以拿它跟蔓越莓汁一起調...

預防 #武漢肺炎 注意⚠️ 除了囗罩、酒精😷 優質飲食，增強 #免疫力 #抵抗力 抵抗疾病入侵，也...

《香煎義式橄欖油雞胸肉便當》 超級忙碌的星期一，一堆工作全擠在今天需要完成，一早出門前還發現生...

這陣子不少人因受時事影響，心情起伏不定，進而出現煩悶、不快、亢奮或鬱結等情況。雖然日子本就有高有低，...