昨日的便當是女兒翻閱我的書（全家人的暖心便當）點餐、因為自製了2罐萬用媽媽醬（書中p.163有詳細做法）， 製作時濾出蔬果的醬渣利用來醃肉是最棒的了、天然的蔬果酵素有助肉質軟化、或煎或烤都軟嫩好吃哦！...

#廚房秘密檔案直擊： 拆解法餐主廚神料理背後，排列組合出的創作邏輯與島嶼風土密碼。#下集 ____________ （接上集） 食材面來看，法餐與在地食材共振的精神 Gien Jia 挑食 也努力執...

#防疫在家做料理 #醃芭樂 #甘草芭樂 📣夏季炎熱，能夠來幾片清涼的甘草芭樂總讓人愈吃愈開胃，我自己...

【水果入料理－甘草芭樂】 小編每次去逛夜市 必買超涮嘴的💚甘草芭樂💚 但其實做法 簡・單...

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《健熊綠色減重 第31→60天 的 飲食&運動&體重 全文字紀錄》 #綠色減重勤登山增青蔬練肌力降...

市場來了一個臨時攤位，5大顆漂亮的芭樂才100元，好幸福啊~😍 大量的芭樂如果短時間吃不完，做成甘...

《健熊綠色減重 第00→70天 的 飲食&運動&體重文字紀錄》共有三大段A.B.C.： 。。。。。。...

📣夏季炎熱，能夠來幾片清涼的甘草芭樂總讓人愈吃愈開胃，我自己還蠻喜歡吃這種台式的醃芭樂，每次到台南、...