【補鐵低卡！】烤玉米筍，把營養全鎖在葉子裡ヽ(〃･ω･)ﾉ 玉米筍由於低熱量、低碳水化合物、高纖維，是瘦身、消水腫的食物好幫手！中醫也認為，玉米筍具有健腦、通便等作用，好處多多，但這2種人建議別太常吃...

[營養冷知識#3 玉米筍是年幼的玉米，但營養價值不同] 玉米筍與玉米是年幼跟成年的關係， 就跟冷知...

#影片後面有些話想和你們說記得看完喔 一週減醣早餐剩下的三天也來囉 雖然說是早餐但也很像早午餐~~ ...

【⭐抗癌蔬菜的明星：】玉米筍降三高，2種人要少吃❗❗❗ 玉米筍由於低熱量、低碳水化合物、高纖維，...

你們知道嗎？玉米筍是玉米小時候～ 但是⚠️玉米是澱粉、玉米筍是蔬菜呀！ 種玉米🌽的時候，農夫會摘下一...

午安～大家知道玉米筍跟玉米的關係嗎？ 上次鹹水雞的片發現很多人在討論玉米筍的身份！？ 其實玉米筍是...

玉米筍，到底是玉米還是筍？🌽由於玉米筍可愛的尺寸，你可能認為玉米筍是由小型的玉米品種而來，但其實它們...

玉米筍，到底是玉米還是筍？🌽由於玉米筍可愛的尺寸，你可能認為玉米筍是由小型的玉米品種而來，但其實它...

什麼？！它們竟然不是菜 是澱粉！ 曾經在減肥門診遇到一個女大生問我： 營養師～為什麼我每天只吃蔬菜還...

【⭐抗癌蔬菜的明星：】玉米筍降三高，2種人要少吃❗❗❗ 玉米筍由於低熱量、低碳水化合物、高纖維，...