燕麥片營養豐富 除了當早餐或是煮成粥還可以做成燕麥棒 外面賣的燕麥棒不是很貴就是很甜 自己動手做除了可以控制甜度之外 內容物還可以自己調整愛吃什麼就放什麼 比市售得更划算 鬆軟的口感加...