辛勞的爸爸出差回到家✈️ 就是要用滿滿一桌十全十美的菜色迎接他啊😋 他說想吃炒菜，今晚都是些家常味。 #還沒上飛機就交待他想吃炒豆干絲 #昨天傍晚冒著大雨趕快去買 #小朋友們最期待爸爸回家發禮物🎁...

燴什錦菜，三椒炒豆干絲，咖喱馬鈴薯排～ 這兩天都在閉關練中餐素食的菜，賣相還行吧？😎✌️ ＃中餐素食 ＃Hero祖雄 ＃Hero來了...

燴什錦菜，三椒炒豆干絲，咖喱馬鈴薯排～ 這兩天都在閉關練中餐素食的菜，賣相還行吧？😎✌️ ＃中餐素...

今日便當 ●照燒鰤魚 ●海苔卷麻吉燒 ●玉子燒 ●炒豆干絲之偽日式炒麵 好市多賣的冷凍鹽漬鰤魚兩面...

今日便當 ●照燒鰤魚 ●海苔卷麻吉燒 ●玉子燒 ●炒豆干絲之偽日式炒麵 好市多賣的冷凍...

今天量了inbody ,不，只降0.2%脂肪 麻煩再加油😎♥️😎♥️ 今天午餐 豆腐麵、杏鮑菇拔絲、...

今日新菜，炒豆干絲 這是我不太吃的東西，當然也是第一次煮，因為少吃，所以實在不知道他應該有的滋味...

減醣第216天 今天早上換準備大兒的校外教學便當，要公平，所以菜色跟弟弟的一樣。 今天便當有炒...

減醣第216天 今天早上換準備大兒的校外教學便當，要公平，所以菜色跟弟弟的一樣。 今天便當有炒菠菜、...

幸福之道 一大早太陽公公露臉了，阿公阿嬤開始木桶炊飯、麻油雞湯，客家小炒、黃澄澄的菜脯土雞蛋⋯芥...