OMG！這身材真的不科學！！！ 這年紀搭上這臉蛋跟身材，是要其他鮮肉怎麼活～ 😎😎😎#東編 　 #達人秀新聞 #八點檔 #男神 #黃少祺 #居家 #游泳 #肌肉炸裂...

上星期幫喳喳安排了 游泳肌肉訓練課20分鐘 緩坡爬山15分鐘 今天更提高到緩坡20分鐘及放鬆肌肉按摩...

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瑜伽有助調整身形，平靜心境。我推荐做近年日韓流行的空中瑜伽，暢通經脈和通淋巴排毒的效果更佳。每次做...