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#雅勻瘦身日記 🔥我瘦了7.5公斤！🔥 今天7/9就是我瘦身開始的第100天，也就是我原本打算進行的...

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豆豆豆 一樣叫「豆」營養組成大不同啊！ 曾經門診有一個奶奶 三個月內的血糖飆高 一問之下才知道 她以...

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好多女孩怕胖運動完不吃不喝🙅‍♀️萬萬不可！運動後千萬要吃東西，免得消耗肌肉，想要增肌，把握重訓後一...