【五穀雜糧最能排毒養顏 多吃多漂亮】 我們常常說：五穀為養，可見五穀雜糧對人體健康的重要意義。日常多吃五穀雜糧，不僅可以健體強身，還能直接給皮膚帶來好處，如加速腸部蠕動、促進身體排毒等。哪些五穀...

[那些年你聽過的營養鬼話#8] 菠菜跟豆腐一起吃會腎結石！！？？ 這個鬼話真的非常古老... 其...

降血壓！預防腎結石！ 檸檬好處超級多，但是怎麼吃才對呢？ 【檸檬的10大好處～♫】 ① 【預...

如果你戒不掉手搖飲料，看看營養師怎麼建議！ A【簡單茶飲組】紅茶VS.綠茶：綠茶，不加糖就能天然...

中秋連續假期，萬里無雲讓人心情大好❤️許多人趁節日享受烤肉樂趣！雖然現在烤肉的設備、食材品質都更加講...

腎結石 該怎麼吃食物 ■草酸鈣結石 1.減少動物性蛋白質，一天最多4兩至5兩。 2.減少草...

‼️優惠活動‼️買五送一‼️ #體內維他命D含量較高的人，#患呼吸道疾病的機率會較小。 在我們體內的...

還好我只迷戀你到四歲！ （文章很長，非喜誤入。） 牛奶、優酪乳的真相~ ~科學家終於找...

收到一盒號稱「帝王級草莓」的 #日本熊本縣菊池糖蜜草莓🍓超大、超甜。 ❤️身邊好多人都大愛草莓，但...

早安！你也是天天早餐都要一杯大冰奶嗎？ 現在健康意識抬頭，許多也紛紛將奶精改爲鮮奶 但～你有聽說「喝...