✨她瘦下「半個自己」 為留下的「印記」感到驕傲 #在你身編：真的不要對胖子們言語霸凌…(by受傷a肥宅 #請分享 化悲憤為力量的精神值得大家學習 畫面來源：Dailymail、Instagram/c...

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＃減醣重點文三 ＃間歇性斷食 ＃重啟代謝的運作 ＃充分燃燒脂肪 ＃降低胰島素阻抗 ＃洗香香去睡覺 ...

無論你是胖著過一生，還是瘦一輩子，都沒那麼重要，重要的是你要有控制自己、讓自己自信與自律的本事。 ...

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■請鋪好對自己的套路，#畢業快樂。 「靜如處子，動如脫兔。」這是我國小導師在學期成績單上給我的評語...

【請問你的成功哲學是什麼？】 我認為成功就是：能圓滿地處理自己的心理、生理問題和人際關係，對生命充...

#團購 上次去了一趟沖繩曬了一圈，再加上又為了秘密髮髮回日本唸小學的事情忙得焦頭爛額，這陣子龍哥...

這是一場在日本九州的婚禮。 以前中廣的製作人鮮鮮，上個禮拜在日本結婚了！ 這個婚禮已經遲延了很久，因...

【不開火涼拌菜—香筍涼拌海帶芽】 是我最愛的不開火料理之一，顧腸胃、護心肝、降血壓。 夏天吃海帶最棒...