笑屁笑!!!就是妳這個不肖女🥲 🎉林北好歹是2014電玩美少女排行榜第一名之2021年自己票選美豔網美人妻之一🎉 生了魔嬰導致我沒啥時間運動就算了 我都已經吃超少了 還一直瘦不下😭 明明顧小孩+工作也...

決鬥吧❗永和豆漿美食熱量PK❗ 永和豆漿是傳統早餐店的最佳代表🤤 但通常傳統早餐店的美食都含有大量的碳水和油脂! 今天Judy就要帶大家揭開熱量的真相🧐 就算是減肥或減脂期間還是不能虧待自己， 只...

【🍌不專業減肥分享】 原本預計滿10公斤再來分享，但我已經懶惰＋停滯一陣子，加上好多人問，欠債不能欠...

人家說，一日之計在於晨! 所以早餐的選擇是最重要的~! 現在大部分的人因為一起床就要趕著上班，...

🎉粉絲敲碗的減醣料理食譜來囉!!!🎉 天氣很熱，其實很多時候我也不想開瓦斯爐煮飯 這時候電鍋、微波爐...

我發現即便我給了很多減肥的觀念和方法 大家還是很難減重成功 原因在我看來不是大家不知道怎麼做 而是...

早餐吃蛋餅的朋友在哪裡？ 曾經遇過一個培根控🥓患者 每天必吃各種培根早餐 但默默地成了高血脂找上門...

❤️今天在我寶貝Gina Holic Gina開的新餐廳放閃✨✨✨💋 我覺得這間餐廳根本就是...

「 如果你的生命只要不要麻煩，最後你自己就會成為你自己唯一的麻煩。」 昨天看影片看到一點，很...

很多朋友私訊董事長要怎麼減肥😅😅😅 因為俺這大半年來真的瘦了很多，無法相信自己有這樣子的毅力，畢...