【硬耳朵星人減肥記之　聽太太的話有這麼難嗎？】 　 這件事好像應該等確診再寫，但再不找個地方倒垃圾紓壓，我怕會忍不住手刃親夫或自爆身亡。 　 昨天傍晚，當我幫兩兒洗澡刷牙講故事忙到最焦頭爛額...

【🍌不專業減肥分享】 原本預計滿10公斤再來分享，但我已經懶惰＋停滯一陣子，加上好多人問，欠債不能欠...

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減肥，體重控制是一件很健康的事，不要拿自己的生命開玩笑 問： 一休大哥：我曾經也是個體重逼...

❤ ‿分享给朋友，會幫助很多人╰❤ 《五種消除疲勞的飲食法》 https://www.face...

新買的優格配剛買的書 晚點上班的早晨真好☺️ 特別提醒早餐的穀物麥片其實澱粉含量高 配上牛...

人家說，一日之計在於晨! 所以早餐的選擇是最重要的~! 現在大部分的人因為一起床就要趕著上班，...

＃今天就來聊聊我的減醣之路 ＃不碰糖少澱粉遠離醬汁 大家晚上好😘😘 直到現在，我還是會常常收...

「 如果你的生命只要不要麻煩，最後你自己就會成為你自己唯一的麻煩。」 昨天看影片看到一點，很...

來跟著小頭兒一起吃營養又健康的早餐呀❤️ 記得有陣子常會來不及吃早餐，想說順便減肥都把早餐跟午餐...