在世界衛生組織評選的健康食物中，#橘子 被評選為健康水果第二名，因為橘子含有豐富的營養和膳食纖維，具有抗癌、美膚、增強抵抗力、強化血管等保健功效。​ ​ 俗話說「預防勝於治療」，由於柑橘類水果含有豐富...

梅雨替全台的水庫解渴，也讓天氣變得涼爽了一點🌧但也容易造成人體濕氣累積，此時就很容易導致皮膚的汗腺排...

【 早安健康 】酸甜的百香果是許多人的最愛，因為果肉果汁散發出多種水果的香氣且營養豐富，不僅酸甜開胃...

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前一陣子我不是中暑、失眠、睡不好嗎？中醫師推薦我可以喝綠豆百合湯，我發現真的有幫助耶！最近睡眠狀況真...

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✔ 扭傷的時候？原來，粗鹽炒熱後，用布或毛巾包著熱敷患部，能讓肌肉放鬆。 ✔ 眼睛浮腫的時候？...

要妳設定10個自己的『#』，妳會怎麼寫? ✔️喜歡做菜、✔️每天穿黑色、✔️皮膚好注重保養、✔️...

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