3.16絕對是生命中難以忘懷的一天😎 !!! 沒有我的團隊就沒有昨天能量充沛的”Beyond跨越”發表秀🌟 我愛我們的Jollify大家庭❤ !特別感謝 Wind Salon團隊, 所有天賦異稟的髮...

今天的打招呼語言應該是「你約了嗎?」 一口氣開放到1983年出生的都可以預約，所以今天預約的朋友多半是我這年齡層的(笑) https://1922.gov.tw/vas/ 日前我朋友因為第九類先打了...

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姐又買了新玩具~~~ 單槓+彈力帶，家裡就是我的健身遊戲場，開心^^ 下肢已經練得差不多了，接下來就要來加強上肢，繼續朝下個目標邁進~~~ 標準伏地挺身一下！還有，不用彈力帶拉單槓，也是一下就好...

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身為資深酒徒 #宿醉 難免，但你宿醉的時候，如何讓自己快速擺脫窘境呢？我們知道宿醉是因為攝取大量的酒精，以致於身體脫水、電解質失衡，偏偏這種時候，又真的痛苦地難以下嚥，當然補充液態的 #運動飲料 也能...

🎉為夢想努力的路上，誰是你的應援隊？🌈 最近努力備賽，因為吃得少了，常常鍛鍊完覺得身體被掏空一...

享受當夏！ 自從出社會後，每當在炎熱的臺北街頭看到成群年輕人，才會又想起「放暑假了」，下一秒開...

(臉書比賽影片測試中) 2011威德in果凍之十秒實驗in展競賽 - 10秒內瞬間清五萬元首獎！ ...

回味系列004. Monday Blue的週一午後，你累了嗎？來個威德in果凍補充能量一下吧！...