這幾天無意中看到一些別人FB的動態，因為講到減肥好奇看了一下，才發現，原來不吃或少吃的減肥法，還是充斥在一般人的生活之中。 有一個朋友是用雞腿減肥法，每天晚上只吃一支大雞腿，想要試試能瘦多少，另...

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#直播現場【1600說新聞】 今天來為大家說說兩種減肥聖品：燕麥片和水果~~但市面上燕麥片產品哪種比...

#看女大長知識 水果有很多維他命~ 但只吃水果減肥，是得不到其他營養的!!! #而且水果好涼對女生也...

小編之前為了減肥，常常把水果當正餐，營養師Eric嚴肅地告誡小編，三餐只吃水果，有可能越減越肥，頭...

還再吃水果減肥？！小心越減越肥！！ 一顆蘋果=8粒方糖，一根香蕉=12顆方糖 你以為的低卡食...

抓住夏天的尾吧，你還在減肥嗎？ https://www.youtube.com/watch?v=9P...

大家愛吃什麼水果？ 🍌香蕉、🍎蘋果、蕃茄等等～大家好愛用水果來減肥喔！每年都會輪一個當紅的🤣 ...

『許多人以為喝果汁就等於吃水果，其實大錯特錯！因為濾渣果汁攝取不到膳食纖維，而且市售果汁糖分高，喝...

#跟著函穎輕鬆吃健康瘦 #看了影片才發現原來自己的手很像猴子啊😝😝😝 【年後甩油大作戰！...