以前常聽媽媽說膝蓋不舒服，需要「針油」啦！起先聽不懂她的幽默，後來看她走路腳無法離地，拖著腳板，從娘家老公寓倒退走下樓，舉步維艱，變得不愛出門，才知道年輕時的她，為了扛家計，在饅頭店過度操勞，長年久...

健康青春美 投身社會工作後，無論有多忙，我都注重身體健康。我會在早上為自己安排跑步時間，更會配...

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#保養要趁早 國外很多女演員都有自己獨特的保養秘方，所以凍齡有方👏🏽 子淇研究下來大多都跟：多運動、...

我是一個對枕頭很有要求的人、因為睡得好整天都很有精神、最近朋友介紹了一款枕頭、說邊睡還可以補充膠原蛋...

Day 5 #連續30日的感恩回憶錄 記下我生命最感恩的人。事。物 ❤️ 一件趣事😆童心話 老...

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｛觀玲❤️工作｝今天來月娥姐的「健康有方」，我們150cm俱樂部真的很有伴，大合照不寂寞🤣！而且月娥...

保養肌膚最基本要做好補水💦補水💦補水💦 只有充足水分 肌膚先健康 才可以走向另一個保養肌膚領域 👩‍...