恭喜舉重女神郭婞淳在東奧拿下金牌🥇🥇🥇🥇 真的太強了！ 怎麼有辦法抓舉103公斤和挺舉133公斤 真的太神扯 超強👏🏻👏🏻 看奧運的同時在家也有好好準備復工狀態�最近除了持續運動也有搭配飲食喲🥰�都...

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大家過了兩個連假後照照鏡子看起來都還好嗎(笑)～～ 我自己先自首🙋🏻 所以最近更努力維持運動的習慣 ...

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今天要吃什麼呢？ 這大概是每個人每日三餐的煩惱 有些日子像是突然沒了主意 不想吃大餐只想簡單吃點東西...

最近更努力的運動了 怕回到螢幕上大家認不出來?? 不過要提醒大家 運動完真的千萬別忘記補充蛋白質 ...

鼠年好🐭 鼠年旺❤️ 鼠年吱吱叫🧧 這次超開心收到了 統一陽光的戰帖： 「陽光美型七日挑戰」 就...

現在只要散心就會想往海邊跑 一看到大海都會有種心裡很舒暢的感覺 也會在那一刻把煩惱通通丟進大海 然後...

把握著陽光普照的日子☀️ 到戶外走走 補充維生素D 不過提醒大家天氣漸熱 蚊子也變多惹 要不然會像我...

夏天消暑想吃冰棒也可以自己動手做做看唷🥰 這次用#統一陽光低糖高纖豆漿 #統一陽光糙米漿來DIY做冰...