我以前容易吃不好!睡不好!還常常餓肚子! 而且每次出門在外，無論認識或不認識的長輩看見我，都會說我的氣色不太好。 回想起從小到大的生活作息，除了熬夜苦讀課業，熬夜打工賺錢以外，還真沒做過什麼不一...

之前很常熬夜訓練的關係養成了吃保健食品的習慣 自從吃了這個五味子芝麻錠後，考試都考一百分！ 它完全沒有藥丸的怪味道，而且還滿香的 吃了一陣子感覺精神都滿不錯！李星也變強了呢！ 來晉升100分：http...

#芮秋的保健時間又到了 #好久不見的抽獎 那天我跟費說給我一點"安靜"的時間我要寫文了，費問我，妳要寫什麼產品啊？！ 我回，上次跟你說我吃了上廁所很順暢的那個粉。費馬上說：哇！那個好夠力啊！(It'...

｛觀玲推好物｝其實最多人問我的不是保養問題，都是：「妳都吃哪些營養輔助品？」，製作人好友之前要我拍一支影片，但我覺得我不是營養師，也不是藥師，說不出專業的東西，對於營養輔助品，我也是消費者（除非是吃的...

基本上，小豬蛋出生以後，噢!不對~更正~ 是帶著小豬蛋離開英倫產後護理之家以後 「睡飽」這個詞真的好夢幻離我好!遙!遠! 相信對有寶寶的家庭來說， 一定能深刻體會我的意思啦~(互相擦淚) ...

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終於等到雨停 睡到9點半起床嚇一跳 自從實施9點熄燈政策後 應該有2年沒睡超過9點了吧~爽 老闆星期...

💁🏻‍♂️💁🏻睡眠不好，壓力大的朋友注意了!!! 今天粉園有解，有好康🎊 大家不知道有沒有經驗，白天...