筋膜不健康會發生什麼事🤔？體態走鐘、肥胖、胸悶、駝背都可能是因為筋膜緊繃造成😱來認識筋膜的重要還有放鬆小知識🤓 我在生完第二胎後，一直覺得自己的體態很怪，不管我如何努力抬頭挺胸，就是會駝背... ...

「貝果，你姊姊想找你說說話哦！」 這是我們第一次聊天，也是來到新家的第11天， 我丟出訊息...

久坐、便秘、愛吃辣食物、舉重、孕婦也可能得痔瘡？！🙀🙀 痔瘡是生活中十分常見的疾病之一，四個人中就...

「喝咖啡、吃甜食，又讓你胃食道逆流了嗎?」 一句經典的台詞，道出胃食道逆流患者不舒服的感覺😭 其...

【點分寒濕同濕熱？】原來濕不一定是濕熱。 #正能量星期二 #涼茶不要人飲你又飲 #寒濕濕熱...

好久沒有寫營養師專欄了，今天來聊聊蔓越莓跟泌尿道感染的問題。 先來說說為什麼女性特別容易有泌尿道感...

【食材百科】天氣濕且熱，人也會濕熱  ⭐️宜多吃有清熱祛濕功效的蔬菜 ⭐️少吃薑蔥蒜韭菜芫茜等...

1091123.胃食道逆流的致病機轉及症狀 早安 我是顏純左醫師 台南下營和平診所負責人 本診所...

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《 最 噪音 》No. 7 　　外面的陽台，透著被麻雀嬉鬧的光，模糊的倒影穿過了深色窗簾直到房...