豆腐是補充植物來源蛋白質很好的食物， 豆腐有不同的豆腐， 其中百葉豆腐以及小三角油豆腐都是比較熱量高的， 製作過程添加許多油脂， 自然對於血管健康反而會影響， 至於凍豆腐可能因為在處理過程當中吸附許多...

熱量低的豆腐一直是減肥族的心頭好❤️，其實封為「亞洲女神」女星 #宋慧喬 也吃豆腐減肥！日本健康專欄...