#黑媽怎麼吃 #減肥怎麼可以吃摩斯 #速食配餐大揭曉 #內有一周菜單請🙋‍♀ ▍黑媽怎麼吃：當我的三餐只有摩斯的時候，要怎麼配餐才能吃好吃滿？而且還要補充足夠的蛋白質，重點是我還可以吃得超級飽，熱量...

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［館長為什麼糖尿病？］ 根據新聞報導 https://reurl.cc/qmWQpg ，台灣最強壯的男人－館長，已經驗出糖尿病前期。對於產生原因，他跟某醫師有歸咎出一些原因，不過其中的內容有些錯誤的...

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每天不是在工作，就是在工作的路上…… 不過還是常常可以接觸到大家 真是開心😍😍😍 其實說真...

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每次看到韓國女團表演時，都會羨慕她們迷人的身體曲線，不過成功需苦幹，保持完美身材的背後，其實也要吃...

一周減肥成果發表 上周日量94.8 目前減3公斤 不過第一周減的都是水份 算不得真 繼續努力💪🏻 ...