最近在趕拍八點檔，因為播出量大 每天都要在最短的時間內背好台詞、消化劇本 壓力真的很大⋯ 因為壓力加上作息不正常 平常很好睡的我居然開始有睡不好的狀況 對於睡覺時間已經少少的我來說實在很痛...

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（文末抽獎） 艾莉吃是愛吃鬼👻 每天都要吃好多餐 外加甜點或零食 除了乖乖去健身房報到 ...

絲團破60萬大軍了，謝謝大家一直以來對亮亮的支持， 為感謝大家的支持，亮亮準備 1.KA'FEN洗髮...

前幾天上重訓課，大腿跟屁股超痠⋯代表有訓練到！🏋🏻 覺得自己有慢慢進步，以前做沒幾下就無力，證明...

沒辦法！我餵完母奶就是會餓！！(;´༎ຶД༎ຶ`) 我就是大胃女，只吃一點點根本不滿足！ 但我...

今天要來介紹我吃大餐也不怕熱量大爆炸的祕密武器！ 就是 船井 burner倍熱 食事對策 👏👏👏 ...

天啊！她55歲了身材卻這麼辣？！ 熱愛運動的女生，最迷人！快跟著我一起動起來💪🏻💪🏻💪🏻 現在...

跟大家分享一個我最近保養身體的新法寶 之前因為拍戲，常常作息不正常，三餐沒有按時吃 所以有時候...

現在年底尾牙聚餐一場接一場🍲最近收到不少旅人們私訊，是怎麼一直吃卻都沒有橫向發展😁這篇跟你們分享Li...