Zale肌餓小教室之減重一定要戒掉甜食嗎⁉️ 飢餓小教室一直在強調 什麼都可以吃 甜食不一定會增加體重 偶爾吃一點 還可以幫助抑制吃大餐的慾望 重點是什麼時候吃 跟 吃多少 掌握幾個...

昨天忘記跟大家報告上禮拜的三日減肥餐成效! 完全沒運動的我瘦了1KG~~~ <3 (我覺得 就是愛敗家的老闆娘新陳代謝根本神鬼級，所以瘦2KG是有點變態...(羨慕)，然後她還在日本迪士尼連線!...