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運動吃蛋白ptt 情報，2019年3月22日— 蛋白粉，現在市面上主要有兩種蛋白粉，一種為植物蛋白粉，一種則是乳清蛋白粉，而對於健身增肌的人來說，一般都會去選擇乳清蛋白 ... ... <看更多>

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rfireptt:自己算一下，沒運動差不多一天吃體重的克數,小弟近日開始食用分離乳清，但是只有在運動中跟結束後飲用，平日沒...信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.137.82.103 ... ... <看更多>

Re: [問題] 運動吃蛋白的MSG. 作者: Edwardex ( ) 2022-02-28 01:07:27. ※ 引述《Edwardex ( )》之銘言： : 是個一份12元的神物好像比NZMP的CP值還要高 ... <看更多>

21. 7元06/18 20:07 → Qian1208 : 這樣好像反而運動吃蛋白比較便宜?還是有什麼我沒注意到06/18 20:08 健身新手第一罐乳清推薦哪個品牌？小編肯定拍胸脯保證，on 金牌 ... ... <看更多>

如題小弟分別在運動吃蛋白以及iherb訂購乳清蛋白但發現一罐有防偽標籤一罐則無有點擔心買到假貨，因此想請問大家有買過上方沒有防偽標籤的嗎？ ... <看更多>

是個一份12元的神物好像比NZMP的CP值還要高有點心動想買不知道有沒有人買過可以分享心得最近剛好要補貨....... ... <看更多>

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我：痾~其實我吃不多啊，現在只有在練習後喝一匙才20幾g而已。 醫生：你可以吃牛肉那些來補充，主要是你不知道你吃的高蛋白是用什麼提煉出來的，所以你看那些健美選手 ... ... <看更多>

運動吃蛋白ptt. 而且回顧的文章其實都是近年的大型隨機控制26 F → akirachen100: 運動前一小時吃蛋白類食物（份量不要太多）， 03/09 12:02 27 F → akirachen100 ... ... <看更多>

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運動吃蛋白 折價券ptt〕,可活較久而且較少生病科學證實2大要點|綜合起來，最後導致疾病或者癌症。事实體重應為=21（BMI）x1.7（公尺）x1.7（公尺）=60.7（千克）。 ... <看更多>

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[代買] UrMart代購運動吃蛋白 ... 剛買黑卡希望發揮最大價值，第一次代買如有不周請見諒，謝謝大家Line:migo2012 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

pvc007903/24 14:37奶蛋素才能喝吧茹素要喝植物蛋白吧大豆豌豆之類. 推. a112121003/24 14:38BCAA還是肌酸感覺比較像是給運動吃的雖然有些手術會吃. ... <看更多>

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運動吃蛋白 折價券ptt 什麼時後補充乳清蛋白？ 24週之後肌肉量雖然增加不多，運動後到底要怎麼吃才不會變胖～ 今天一休就來教你運動後正確吃的妙方，它們其營養價值就 ... ... <看更多>

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運動吃蛋白ptt 〕,體脂不到20％！37歲陳意涵飛毛腿人生：4招養成20歲少女體質|假如是初學者，假如你的腳步發出太大的聲音，是因為這是我現在仅有能確定我能做好的事， ... ... <看更多>

如題。 假如說重訓前一個晚上吃東西，隔天一早起來再吃份早餐後去運動。 這樣昨晚吃的是不是都變成肥肉了？ 蛋白質攝取過多變成脂肪後，好像就沒有用處了耶？ ... <看更多>

請問如果沒有運動習慣可以喝乳清蛋白嗎？ ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.65.146 (臺灣) ※ 文章網址: ... 能吃天然食物是最好的，乳清蛋. ... <看更多>

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ptt 西洽區、投資理財、男女情感、事業工作. ... 因為自己平常偶爾才會喝而已我本來以為高蛋白是運動後修復肌肉使用的大家有試過運動前喝感覺比較不會痠痛嗎-- [新聞] ... ... <看更多>

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不知道這牌子有沒有比EAS有效用肯請賜教~ — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) From: ... 好市多線上購物提供多元運動保健品選擇, 健身運動吃高蛋白粉怎麼挑? ... <看更多>

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本人因為工作關係只能晚上吃完飯後訓練但是訓練完大約都是晚上10點多運動後都會喝高蛋白只是重訓後不是都要補充能量嗎可是又礙於時間很晚吃東西怕對胃 ... ... <看更多>

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Brief：不用多！每天只要21秒，瘦小腹治便祕一舉兩得）Brief：【早安瘦弱／張維庭編譯】女性天生缺少肌肉，简略有便秘的困擾，讓毒素與廢棄物囤積體內，腸道環境變差， ... ... <看更多>

234 [新聞] PTT諷蔡政府「塔綠班」 改編伊斯蘭教惹520 gossiping 2021-08-28 23:30 ... 就直接兩包都丟垃圾桶不過運動吃蛋白最近買素食蛋白送的那個137堅果飲滿好喝又. ... <看更多>

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以飲料來說滿順口的，就是味道淡了點熱量不高、糖含量還好、蛋白質有20g 單純當飲料喝，或是運動後補充碳水+蛋白質我覺得都很適合這樣算葉配嗎-- ※ 發 ... ... <看更多>