謝謝 @maya.cyw2020 送給我這些好吃的甜點🍮
第一張是蛋白起司蛋糕🍰
後面有五種口味冰淇淋🍦😋
連著兩隻狗狗無法控制自己,好吃到跳上來想要偷吃一口😝
📸 @zoeytliu
折扣碼:Tonyc1008
#icecream #delicious #healthyfood #proteinfood #lowcalorie #lowcarb #diet #dietfood #yummy #yum #cheesecake #cheese #cakedesign #cakelover #maya #台灣 #柯龍 #起司蛋糕 #冰淇淋 #好吃 #健康餐盒 #健康 #健康飲食 #減肥 #高蛋白 #健美 #健康料理 #美食 #巧克力 #抹茶
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅小象愛出門,也在其Youtube影片中提到,歡迎訂閱按讚分享 https://www.youtube.com/channel/UCa7c... FB 小象愛出門 https://www.facebook.com/t60734tina/ =========================== 各位象粉敲碗已久的剷肉分享來啦!!! 從小到大都...
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防疫期間,甜點不能少!
我家冰箱冷凍庫塞滿牛肉、豬肉、海鮮、冰淇淋,還有甜點😳
這家人氣店 #yamada麻糬製造所 的大福麻糬,我很喜歡❤️
跟一般買到的麻糬甜點完全不一樣,拿在手上感覺超沉der,非常有重量,外皮很軟Q,我選了超人氣口味吃起來是冰淇淋口感的 #生巧克力大福 #蜂蜜生乳酪大福 (店內大概有10來種口味輪流推出)
生巧爆炸濃郁的啦!用的是苦甜巧克力,中間包了堅果,不甜膩非常大人味。生乳酪走清爽路線,淡淡的檸檬香跟酸甜,中間夾了餅乾,像是冰淇淋。
【女人有兩個胃,一個用來吃飯,一個用來吃甜】所以,減肥留給明天吧,先吃就對啦🤣
-
yamada山田麻糬製造所
地址:新竹市文昌街85號
電話:0928325001
營業時間:15:00-20:00(7月期間)
85巧克力減肥 在 Facebook 的最佳貼文
🔺減肥不容易,我85公斤鏟肉成功啦!
#怎樣才會瘦 #不再復胖
各位象粉敲碗已久的剷肉分享來啦!!!
從小到大都是一名小胖胖,怎麼吃怎麼胖
穿褲子都會爆、喝水也會肥、永遠都吃不飽😅
今天終於要跟大家分享我減肥這一路的腥風血雨是怎麼走來的啦啦~~~
但當然,希望大家一定要有一個概念
瘦不是美的代名詞,最美麗的你是否有在內心的
每個人的體質不同,適合的方式也不一樣
今天不會跟你們說要怎麼減才會成功
是希望給大家一個正確又健康的感念
這條路真的走起來很不容易,希望你們能知道一路上都有我陪著一起走!!
💡還要感謝咱們的乾爹 #光泉晶典小品 !
讓我們可以有這個機會拍照支影片哈哈
減重之餘,嘴饞還是可以吃點健康無負擔的小點呦❤️
💡這次大口吃的有:
#茉莉茶凍(限量款愛心杯)
#咖啡凍(限量款愛心杯)
#草莓蒟蒻奶酪
#玉米脆片奶酪
#原味奶酪
#巧克力奶酪
🌟 即日起~7/31,購買『晶典小品全系列產品』除了有限量款愛心杯,還可以參加【晶典晶典~我愛你】活動呦!!!
https://www.kc-foods.com/20210501Dessert/
🌟 購買通路:全家、萊爾富、OK、全聯、頂好、家樂福、大潤發、愛買、等各大量販通路均有銷售。
#光泉 #晶典小品
#愛心杯 #滿滿愛心 #限量款 #愛心限量造型款
85巧克力減肥 在 小象愛出門 Youtube 的精選貼文
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從小到大都是一名小胖胖,怎麼吃怎麼胖
穿褲子都會爆、喝水也會肥、永遠都吃不飽😅
今天終於要跟大家分享我減肥這一路的腥風血雨是怎麼走來的啦啦~~~
但當然,希望大家一定要有一個概念
瘦不是美的代名詞,最美麗的你是否有在內心的
每個人的體質不同,適合的方式也不一樣
今天不會跟你們說要怎麼減才會成功
是希望給大家一個正確又健康的感念
這條路真的走起來很不容易,希望你們能知道一路上都有我陪著一起走!!
💡還要感謝咱們的乾爹 #光泉晶典小品 !
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減重之餘,嘴饞還是可以吃點健康無負擔的小點呦❤️
💡這次大口吃的有:
* 茉莉茶凍(限量款愛心杯)
* 咖啡凍(限量款愛心杯)
* 草莓蒟蒻奶酪
* 玉米脆片奶酪
* 原味奶酪
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85巧克力減肥 在 小冰x跩寶 Youtube 的精選貼文
記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的!
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(今天影片中的地瓜跟香蕉蛋糕做法,都會分享在我的IG唷!)
太神奇了!
櫛瓜(Zucchini)竟然可以做蛋糕!
還成功了!跟一般的巧克力杯子蛋糕
它的口感是非常細膩的 (除了我的蘋果醬裡的果糕有點大,有點點蘋果的口感外)
其實像極了布朗尼!
但是!它一點都不過甜,輕盈不會膩,用來做早餐也可以唷!而且是軟心的黑巧克力口感~
一點都不會吃出櫛瓜,大師級水準唷!
這次我其實加了很多巧克力,因為部份麵粉的熱量被櫛瓜分掉了~所以加了黑巧克力也不罪惡
大家可以自行調整唷
影片中的材料:
橙香橄欖油 - 可以在我的店裡面找到唷!
https://happyeatfit.com
零卡楓糖漿,購自iherb (可用我的折扣碼:ZKK692)
https://tw.iherb.com/pr/Now-Foods-Better-Stevia-Zero-Calorie-Liquid-Sweetener-Maple-2-fl-oz-59-ml/84449?rcode=ZKK692
烤地瓜我平常是在這家原形食材店裡訂的:
http://Ltice.0980130579.com/
#熱量控制
#布朗尼
#杯子蛋糕
#巧克力蛋糕
#一起開心吃著瘦
影片標題: 85%黑可可布朗尼 - 史上最低熱量,最簡易做法!減肥甜點❤️原型食物做蛋糕,減脂低醣烘焙!巧克力控注意囉!
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IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
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另外~ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷!
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某些影片含分潤連結,但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品
(This video is not sponsored)
85巧克力減肥 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最佳解答
黑巧古力每天吃幾多? 黑朱古力 如何健康吃 ? 營養師試味測試70%巧克力, 85%巧克力, 可以可可成份吃到幾高?
#營養師媽媽Priscilla #黑朱古力好處 #黑巧克力如何健康吃
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營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版)
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85巧克力減肥 在 茵若纖 的推薦
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85巧克力減肥 在 [閒聊] 減肥也可以吃巧克力- 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 的推薦
圖文網誌無音樂
https://www.wretch.cc/blog/sister512/27380464
妮妮今天要介紹巧克力
沒錯,妮妮在減肥還是一樣照吃巧克力 嘻
妮妮剛剛上網查了一下其實 100g的巧克力熱量和脂肪是小於200g薯條的熱量和脂肪。
而且巧克力可提供你一天鎂需求量的三分之一,也含有豐富的鉀 磷 維他命
而可可脂內的脂肪酸有助於減少『惡質膽固醇』
還有呢,吃巧克力會胖其實原因是在於它的甜度
一個想減肥的人一天所需的熱量是1200大卡
那扣掉正餐的熱量,剩下就可以拿巧克力當零食摟
反正一天吃的東西熱量就在1200大卡以內,這樣減肥也可以吃巧克力
妮妮就來分析一下便利商店會賣的巧克力摟 <其實都是妮妮喜歡吃的>
1. M&M's迷你巧克力
妮妮愛迷你巧克力勝過於正常大小的M&M
因為其實吃正常大小的,有時候舌頭會不小心被它外面的糖衣給割到
多吃幾顆就會不想再吃了 迷你巧克力則會一口接一口 哈 !
<我好想念之前的薄荷限定版唷 那時候一出,我包包一定都會放個2包>
妮妮平常一個人在15分鐘內就可以把它不知不覺的吃完
所以如果把整罐吃完的話就是150大卡了唷
妮妮吃的話:150卡
2. ALWAYS 歐維氏黑巧克力 12片
每次人家問我說,你喜歡吃苦的巧克力嘛 ?!
我都會說:超喜歡 哈哈 !! 其實也沒有到超啦
感覺吃苦一點的很像大人 (甚麼歪理 ?!)
苦一點的吃起來沒那麼膩 而且這盒70%剛剛好
妮妮以前有買過85%的 吃幾口就吃不下去了
妮妮吃這個的時候幾乎都會和朋友們分享
所以不可能一口氣吃完,最多頂多吃個2.3片
12片的熱量是357大卡 換算起來 1片/29 大卡
妮妮吃的話:3片是87大卡
3. 朗莎精緻巧克力 4粒裝
這是妮妮的新歡
外層有脆脆的巧克力 再來是威化 巧克力球 巧克力<是液狀的>
巧克力味超濃 好好吃 !
妮妮通常最多最多吃到2粒
4粒裝熱量是217大卡 平均起來 1粒/54 大卡
妮妮吃的話:2粒是108大卡
4.特趣巧克力 2條
咬第一口下去會覺得它味道很多變 ! 也很好吃
但是吃完一條就差不多了唷,會膩
妮妮在餓的時候吃到這個都會很滿足
妮妮很愛吃Twix巧克力,但是一次也是只能吃一條啦
其實吃完一條就會有點膩了 哈 ! 不過很好吃唷
2條熱量是258大卡 平均 1條/129大卡
妮妮吃的話:129大卡
5.麥提莎巧克力
這應該是陪伴很多人上課偷吃東西的巧克力吧 ?!
妮妮上課想吃東西最愛吃這個 因為小小一粒就可以快點塞進嘴巴
而且就會開始全班傳一人一顆 !! 哈哈
妮妮自己待在家吃大概是吃三分之一包吧
一包熱量是200大卡
妮妮吃的話:三分之一包約是67大卡
其實妮妮一開始也覺得計算熱量很麻煩
但是查一查資料才發現妮妮會肥胖
並不是因為吃的多,而是因為吃的東西熱量都很高 又無從消耗
所以想減肥又想吃就要算一算熱量唷
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◆ From: 111.70.46.50
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