BARカワウソ「37歳の誕生日」
21時30分から
誕生日のお祝いをしっぽりと。
同時也有665部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅TurtleFitness at Home,也在其Youtube影片中提到,お腹を引っ込めたくて腹筋やプランクをやった事があると思います。 お仲痩せするには下向きのプランク運動よりも上向きで行なうプランク運動の方が痩せ筋と言われる背中回りの筋肉を使えて、体幹部も鍛えられるのでお腹痩せしたい人は今回のメニューがおススメです。 動画を見ながら一緒にやって下さい。 このチャンネル...
「37歳」的推薦目錄:
- 關於37歳 在 Facebook 的最佳解答
- 關於37歳 在 喜愛日本 Like Japan Facebook 的精選貼文
- 關於37歳 在 股海老牛 Facebook 的最佳解答
- 關於37歳 在 TurtleFitness at Home Youtube 的最讚貼文
- 關於37歳 在 祇園・櫻井チャンネル Youtube 的精選貼文
- 關於37歳 在 祇園・櫻井チャンネル Youtube 的最佳解答
- 關於37歳 在 【金田一37歲事件簿】綾瀨連續事件の最精彩解説丨 ... - YouTube 的評價
- 關於37歳 在 美美僱傭中心HelperAsia, profile picture - Facebook 的評價
- 關於37歳 在 37歲大叔喜歡的穿搭分享- 穿搭板 - Dcard 的評價
37歳 在 喜愛日本 Like Japan Facebook 的精選貼文
【#LikeJapan生活】居日意大利人 大力讚揚薩莉亞:作為意大利人 超滿足 有回到了意大利的感覺
他看來好認真的在推介~~~?
Massi,37歳,日本在住14年,他在日本薩莉亞吃完後表示:「薩莉亞真是好得不能再好。CP值高、份量又夠、味道亦非常接近地道意大利的味道。而且,真是超級便宜。作為意大利人,真的超級滿足,有回到了意大利的感覺。感謝!Grazie Saizeriya!」
感謝相片提供:マッシ日伊逐次通訳者 @massi3112
twitter.com/massi3112
by #Likejapan_Owen
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日本Vlog / 逛逛日本正宗業務超市 必買商品推介:https://youtu.be/Qmj1Jvqgy0o
37歳 在 股海老牛 Facebook 的最佳解答
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37歳 在 TurtleFitness at Home Youtube 的最讚貼文
お腹を引っ込めたくて腹筋やプランクをやった事があると思います。
お仲痩せするには下向きのプランク運動よりも上向きで行なうプランク運動の方が痩せ筋と言われる背中回りの筋肉を使えて、体幹部も鍛えられるのでお腹痩せしたい人は今回のメニューがおススメです。
動画を見ながら一緒にやって下さい。
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食事制限をしたけど痩せれない、フィットネスクラブに通っているけど体型が変わらない、エクササイズを毎日しているけど変わらないという方は、是非【部分痩せ専門】カートレスタジオへお越し下さい!
★★★タートルの(亀田直樹)プロフィール★★★
小学校4年からマウンテンバイクの競技を始める。
全日本チャンピオンが居る高校生や大人のプロチームは入り、毎日20km以上山道を付いて走る。
週末はいつも圏外へ遠征で大会に参加。
その結果、大人顔負けの持久力とスピードがつき出る大会は殆ど入賞。
中学生では何度も全日本チャンピオンになる。
17歳から極真空手を始める。
17歳から、船舶塗装で働く。
22歳で独立開業する。
引っ越しで、他流派の道場に変わる。
24歳で黒帯になり、本番に強い性格からか出る大会はほとんど3位以内に入る。
第一回マス大山カップ西日本大会上級の部で優勝。
全日本実戦空手大会で3位。様々な賞を残す。
32歳で空手の繋がりで加圧トレーニングの資格を所得。
33歳で加圧トレーニングジムを2店舗経営。
35歳でウェイクボードでレイリーという技で派手に転けて、腰を痛める。定期的にギックリ腰になる。
36歳でウイスキーにハマり、少し太ってくる。
37歳でもう少し太ってくる。
38歳で動画で太りましたか?とか言われ出す。
39歳で腰痛にビビり運動時間が減る
40歳で視聴者さんの大切さに気付き、どうすべきか?どう配信すべきか考える日々。
37歳 在 祇園・櫻井チャンネル Youtube 的精選貼文
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37歳 在 祇園・櫻井チャンネル Youtube 的最佳解答
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37歳 在 美美僱傭中心HelperAsia, profile picture - Facebook 的推薦
海外菲傭,37歳,2子女, 肯學聽教,誠實穩重,喜歡湊小朋友及寵物,家務whatapps 查询 https://wa.me/85255483497. ... <看更多>
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