🎉誕生日おめでとう🎉(蛋糕篇)喜歡嗎 很喜歡🎂
#birthdaycake 訂製 #愛鼻時尚 蛋糕😳😳😳❤️❤️❤️
謝謝大家祝福🎉超幸福的6歲生日🎂
今年還有每年一定要買的31冰淇淋蛋糕,她最近很喜歡多啦a夢🥴真的是長大了!因為太小小孩看不太懂多啦a夢的
她看電影也是哭去天邊⋯☺️Netflix的多啦電影全部👀了N遍
最後一張是禮物到了☺️☺️☺️☺️雖然不是全員但是她指定要巴斯光年✨✨✨(這種以後可以擺飾的都不是垃圾)
2月10日生まれ オーダーアイビケーキ🎂
めっちゃ気に入り❤️❤️❤️🎉🎉🎉
そして定番の31アイスケーキ!
最近ドラえもんが好きなの♡ドラえもんの映画めっちゃ見てた
めっちゃ泣いたアイビをみて、あ、成長したな、
あんま小さすぎるとドラえもんわからないから
いまやっとドラえもんハマってていいねー
虹の歌もめっちゃ歌ってるしw
ドラえもんも私の子供時代の思い出だよん
一軒家の夢も、ドラえもんもクレヨンしんちゃんもちびまる子も!!その影響もとても深い深い〜
大人になって、いつかそういう家に住みたい♡
だから未だに不思議くらい夢が叶うこと、、
もう〜日本大好き❤
アイビありがとう~ママの夢と共に♡
✨🎊✨🎊✨🎊
#6歳 #6歳女の子
同時也有33部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/ 骨質疏鬆 也有可能是因為照太少陽光了嗎? 大部分人聽到 骨質疏鬆 第一想到的是鈣不夠 不過幫助身體調節鈣與磷的吸收是維生素D 而人體吸收維生素D的方法之一 就是照太陽~ 當然也可以從食物中去攝取 影片中介紹了維生素D...
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31冰淇淋蛋糕 在 Tsumire日本に恋してる Facebook 的最讚貼文
@tsumire1224 →12/24 #12月24日
TODAY IS MY BIRTHDAY 💛
⚡️⚡️⚡️31歲當然要吃吃31冰淇淋蛋糕⚡️⚡️⚡️
皮卡皮卡⚡️⚡️夢寐以求的皮卡丘冰淇淋🎂⚡️ 二十一歲我來到這裡三十一歲我站在這裡🙋🏼♀️
💛🤍🟡⚪️🟡⚪️🟡⚪️💛🤍
去年文!
《29歲的我給了30歲的自己一個肯定
謝謝29歲的自己 謝謝不肯放棄的自己》🏠 三十歲我講的、現在我31了!真的是!沒什麼感覺!哈哈💛
我不聰明也沒有什麼好運但,我確定人只要腳踏實地,這一切都不會辜負自己的!
穩穩的那種感覺 真的好踏實!
💛💛💛⚡️⚡️⚡️
之後還會連續播放 請見諒😂🙏💛
與愛鼻💛⚡️家佈置版💛⚡️💛 生日🎂在我的家🏠
很滿足
竟然3次驚喜🎂🥺🎁🥺 謝謝你們飄洋過海
真的很感動很感謝
全部一切的緣分❤️🙏
😭😭😭😭
真的是
#happybirthday
#birthday#バースデイ
#誕生日
#よく言える31歳
#だって夢全部叶った
#サーティーワンアイスケーキ
#31歳#サーティーワン
#皮卡丘 #ピカチュウ
#icecreamcake
#🎂
31冰淇淋蛋糕 在 Tsumire日本に恋してる Facebook 的最佳貼文
《母親節快樂》
如此感動的!三代同堂!我們的提前母親節😭❤️
我媽,麻衣媽媽,我,麻衣 四個母親👩🏻👩🏻👩🏻👩🏻然後愛鼻、KAHIRA,這張合照是一輩子的寶物。
離開之前我說了謝謝麻衣的媽媽生下麻衣⋯讓我擁有這麼重要的朋友—麻衣是我在日本第一個生命中的日本人摯友,我不小心又哭了😭😭
麻衣的不孕症治療至今這麼健康寶寶出生,經過這麼多年,碰到這麼多事、從年輕她立志要當媽媽!真的很了不起!《母親》這個目標是真的世界上最偉大的目標!長大才知道沒有人能像母親那樣偉大⋯今年這天是麻衣第一個母親節⋯!我也很難碰到母親節回台灣,想要幫媽媽慶祝也難了⋯沒想到!這天可以一起慶祝母親節以外⋯是四個母親!不同國家不同人生,我媽也好她媽媽也好,故事都很壯烈,不平凡的各位、難怪她們的小孩也是(笑)我們才會湊在一起吧🥺命中註定與緣分!實在可貴☺️
-
這世界上最偉大的職業就是《母親》,各位母親不管是剛開始還是已經都抱孫了,你們真的很偉大真的很棒,記得對自己的媽媽說一聲,我愛妳、謝謝您。
所以 我也要說 媽媽謝謝您 把一輩子給了我,接下來愛鼻的一輩子也萬事拜託囉(誤)好啦 我真的、會努力的😭😭😭💪🏻💪🏻💪🏻 我的-母親第四年還有很多很多很多要學習的,愛鼻拜託~乖一點就好哈哈
蛋糕是我想好要去吃31的冰淇淋蛋糕!5人吃剛好耶❤️ 四根蠟燭 四位母親 寫著
#ははの日(母親節)
🎂蛋糕超凍✨超好吃✨🍰 31冰淇淋蛋糕>
Ps《愛鼻生日時就是冰淇淋蛋糕/
我媽說她也要哈哈(還自己選購)下次媽媽來又可以吃了》上次我打的這段!實現了!
-
最後兩張不好意思是我的昨晚⋯⋯
沒錯
好險之前有過母親節了
母親節前夕救護車驚魂實在💔💔💔
愛鼻真的好險已經元氣
但我嚇到魂飛魄散的🤦🏻♀️
總之母親節!偉大的母親們!敬各位!
#happymothersday #母親節快樂
31冰淇淋蛋糕 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
骨質疏鬆 也有可能是因為照太少陽光了嗎?
大部分人聽到 骨質疏鬆 第一想到的是鈣不夠
不過幫助身體調節鈣與磷的吸收是維生素D
而人體吸收維生素D的方法之一 就是照太陽~
當然也可以從食物中去攝取
影片中介紹了維生素D對我們的幫助
以及除了陽光之外 還可以怎麼補充維生素D呢?
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:34 關於 維生素D
02:03 攝取維生素D的方法-陽光
02:28 攝取維生素D的方法-鮭魚
02:50 攝取維生素D的方法-蛋黃
03:19 攝取維生素D的方法-菇類
03:57 結尾
04:23 問題QA
骨質疏鬆 可能是太少照太陽了!4種補充維生素D的方法|營養師這樣說
#維生素D #骨質疏鬆 #陽光維生素 #補充方法 #營養師
■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了)
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▼ 相關影片 ▼
找不到失眠原因嗎?有可能因為缺鈣!5種高鈣食物|營養師這樣說
https://youtu.be/STkdY8wgk-4
吃這些增加免疫力!除了檸檬、奇異果的5種高維生素C食物|營養師這樣說
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每天看電腦用眼嗎?注意補充維生素A預防夜盲症、乾眼症|營養師這樣說
https://youtu.be/3ZFB96W604A
老闆在後面!上班好想睡?6種幫助提起精神的食物|營養師這樣說
https://youtu.be/DR6DURe2qjc
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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31冰淇淋蛋糕 在 台日浪速毛family Youtube 的最讚貼文
日本藥妝直送這邊買
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日本的31冰淇淋店推出台灣甜點冰淇淋。
有芒果,杏仁豆腐和鳳梨酥口味!!
不過這次我們沒有吃,
我們買了DIY生日蛋糕!!
隔了幾天有吃鳳梨酥冰淇淋!!意外好吃。
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設計專家Dan Formosa再次評估和改進了5種挖冰淇淋和製作冰淇淋甜點的小工具。 觀察他在測試每個冰淇淋神器的有效性和易用性時,衡量哪些可行,哪些無效以及為改進其設計所做的工作。
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