#好久不見 #文長慎入
感覺已經很久沒有坐下來好好打篇文章
但限時動態倒是一直打擾著大家😂
報告近況~
最近在限時動態記錄著我的減肥日記90天
目前進行到了第18天~
依舊是做不到每天認真百分百(我就是個愛吃小姐啊
很多人給我建議 可以運動
所以這次我跟我的教練討論!
真的落實飲食結合運動 畢竟....
我的專注力跟耐心大概就是三個月一個週期
那何不就雙管齊下努力三個月呢(?)
.
但老實說 如果不是因為有好朋友們(你們)
我應該很難重新開始😵
這期間我的消失 還是很多人關心跟鼓勵我
因為他們看著我瘦而開始 我卻消失跑去吃東西...
很多跟教練一起開始的減肥戰友們都瘦了呢😅
有些慚愧 所以再來一次!
不怕丟臉的再來打擾大家~
.
順便分享這三週的成績
我的體重沒什麼改變
但體脂肪、肌肉跟身形(尤其是我的屁屁)
肉眼可見的變了!!!
再次應證了一句話:這世上沒有醜女人只有懶女人
.
📌謝謝你看到這 我還想徵詢誰有小木屋鬆餅的熱量
可以提供給我做成圖???
By 最近迷上小木屋鬆餅的me
#謝謝這一路上陪伴我的減肥戰友們
#故事未完待續
#驚驚減肥日記
#尋找減肥好戰友
🌟有想要跟教練諮詢的人可以私訊我唷~
.
看更多👉🏻 #愛吃小姐熱量圖
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✔️小木屋鬆餅熱量PART3不漏接!
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繼上次分享小木屋鬆餅熱量後
大家一直敲碗不同口味的熱量
所以準備了這篇給大家
整理資訊真的會眼花撩亂啊🤣
不過小木屋鬆餅很愛吃
也是值得了
果然還是要有蛋白質的鹹味
燻雞比較划算
但是還是想怒點一波花生巧克力啊🤣🤣🤣
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近期要跟大家分享各家美食的熱量資訊
會統一整理在 #雀兒2021倒數特輯
最近有個超可愛粉絲
從交大網站上發現這個熱量資訊表傳給我
真的太貼心太感謝了
這樣就可以整理起來分享給大家
大家應該也都跟我一樣很愛吃小木屋鬆餅吧
我超愛😭
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各位女孩們好!
小妹又來發文了
今天要來向各位女孩們請教的是
那個開在台大校園裡的小木屋鬆餅
該吃什麼口味才好
小妹還沒有吃過小木屋鬆餅
口味實在太多了 好難抉擇
有沒有女孩們可以給小妹建議的>///<
在線等唷!
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