香蕉巧克力戚風蛋糕
詳細食譜及做法請參考以下聯結
https://caroleasylife.blogspot.com/2018/06/blog-post_27.html
同時也有37部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Chelsea Chiang 雀兒,也在其Youtube影片中提到,♡ Instagram : https://www.instagram.com/chelsea.chiang 🌟S u B s C r I b E ! 訂閱我的頻道 👉https://goo.gl/XXnKD1 4道低卡美味的超簡單健康甜點食譜,200卡內,姨媽來時的療癒甜點❤️4 EASY HE...
香蕉巧克力戚風蛋糕 在 莎朗的旅居生活札記 Facebook 的最佳解答
「中秋節快樂之朗的平凡流水帳」
天氣預報週六會下雨,便沒出門的打算。難得睡到自然醒,吃了早餐,打開YouTube運動了一小時。運動完,耿也剛好跑步回來,兩人梳洗好,煎了餃子配碟泡菜做午餐。餐畢,把家裡掃灑了一番,衣服也都洗好晾曬,心情舒暢。
發現買的香蕉熟透了,順勢烤了一顆香蕉巧克力戚風蛋糕。烤完蛋糕,天開了,抓緊機會去公園散步,一出門就看見一道彩虹。散步一小時,回家吃暖和的火鍋。飯後,因家裡最近網路有問題,沒辦法看Netflix,便沏壺熱茶,一起讀讀書。雨後夜晚的慕尼黑還是挺涼的,泡了熱水澡準備睡覺去。
前幾個週末總是為了抓住陽光的尾巴,一個勁兒的往外跑,今天遇雨在家待著,卻也覺得十分休養生息,愜意、平凡又幸福💕
香蕉巧克力戚風蛋糕 在 蕭凱莉實驗室 HK Lab - 旅行/運動/健身/旅館 大小事 Facebook 的最讚貼文
我的香蕉巧克力戚風蛋糕怎麼變這副德行😒😒😒
想要香蕉味重一點,1根加成了3根也不行嗎🍌🍌🍌
難得有甜點讓我看起來一點食慾都沒有就是我自己做的😂😂😂
大家不要害羞,失敗不可恥。趕快把你失敗經驗說出來鼓勵大家重建別人的信心😂
#只好衝去怒買一個蛋糕
術業有專攻,算了 我還是負責吃就好
香蕉巧克力戚風蛋糕 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的最佳貼文
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4道低卡美味的超簡單健康甜點食譜,200卡內,姨媽來時的療癒甜點❤️4 EASY HEALTHY DESSERTS! under 200kcal
【補充】
🔸第一道食譜香蕉燕麥可可布朗尼,漏剪輯了15克的燕麥粉,記得製作時候要補進去噢~也可以將中筋麵粉換成燕麥粉。
🔸熱量更正:黑糖薑汁撞奶使用的是低脂鮮奶所以熱量是185kcal,其實全脂或低脂都可以!熱量稍有差異
哈囉我是Chelsea!
好多朋友跟我說
有時候經期來很想吃甜點又怕胖
或是正在減重很饞甜食
今天要跟大家分享四款我很喜歡的
簡單美味的減脂低卡甜點食譜~有三道是純素者也可以吃的歐!
每道都是我的最愛
分享給也愛吃甜品的你
減脂路上路迢迢
吃瘦不餓瘦~
健康不必捨棄美食^^
做法超簡單你一定要試試看
如果喜歡我的影片也別忘了訂閱、按讚+分享
期待分享更多健康美味的食譜給你們^^
1、香蕉燕麥可可布朗尼 0:38
Banana Brownie (5 servings)
5人份,一份是106kcal/20C/2F/4P (per serving)
Recipe:
2 banana( 300g)
1tbsp raw cacao powder
almond flour 30g
15g all-purpose flour
15g oatmeal powder
60ml almond milk
sea salt
some almond and walnut
食譜
2根香蕉約300g
15g生可可粉
30g杏仁粉
15g 麵粉(可換成燕麥粉)
15g 燕麥粉
60ml 杏仁奶
海鹽適量
一些你喜歡的堅果
2、黑糖薑汁撞奶 2:23
Brown Sugar Ginger Milk Curd
185kcal/24C/4F/10P
3、香蕉燕麥豆花塔 4:13
Banana Oats Bean Curd Tart
117kcal/12C/5F/8P
4、黑糖薑汁桂圓紅棗寒天凍 5:50
Brown Sugar Ginger Longan Red Jujube Jelly
80kcal/12C/1F/1P
【廚具&食材】
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Hey guys! I'm Chelsea, Welcome to my channel! I love sharing and creating things here on YouTube, I love cooking, beauty, fitness, Music, art, and healthy lifestyle :)
today i'm going to share with you my favorite 4 healthy and low-cal desserts recipe!
they all taste amazing ! and super easy to make
You guys are gonna want to save this one!
Be sure to subscribe if you like my videos! If you have anymore questions feel free to leave a comment below! See you in my next video Xx - Chelsea
background music by: @LuKremBo
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香蕉巧克力戚風蛋糕 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最讚貼文
材料:
300g 奶油乳酪/Cream cheese/クリームチーズ
50g 糖粉/Powdered sugar/粉砂糖
2顆 蛋/Egg/たまご
150g 鮮奶油/Whipping cream/生クリーム
18g 低筋麵粉/Cake flour/薄力粉
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1【電鍋黑糖發糕】可發1倍高
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4【烤腰果】低溫烘烤 色澤均勻又香脆
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5【純素香煎素曼】軟嫩鮮香比鰻魚飯好吃
https://youtu.be/zRN3zOGedIs
6【純素台式泡菜】比臭豆腐攤賣的還好吃
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7【芝麻糖】自製只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
8【滷花生】3分鐘炒料 鹹香涮嘴又下飯
https://youtu.be/JnYpY54xaiM
9【純素煎麥當勞薯餅】1顆馬鈴薯做4片
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10【純素炸季捲】比炸雞捲還香酥
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11【純素蜜腰果】不油炸 超酥脆
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香蕉巧克力戚風蛋糕 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的精選貼文
材料:
1條約80g 熟香蕉/Banana/バナナ
30g 黑糖/Brown sugar/黒砂糖
30g 椰絲/Shredded coconut/ココナッツファイン
100g 快熟燕麥片/Oatmeal/オートミール
30g 混合堅果/Mix nuts/ミックスナッツ
2g 泡打粉/Baking powder/ベーキングパウダー
30g 葡萄乾/Raisins/干し葡萄
10g 蔬菜油/Vegetable oil/サラダ油
80g 水/Water/水
180°C/350°F 烤25-30分鐘
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1【電鍋黑糖發糕】可發1倍高
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2【芝麻棒】3食材10幾分鐘OK
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6【純素台式泡菜】比臭豆腐攤賣的還好吃
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8【滷花生】3分鐘炒料 鹹香涮嘴又下飯
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10【純素炸季捲】比炸雞捲還香酥
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12【純素杏鮑菇素肉乾】鹹香涮嘴
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13【花生糖】不油炸 香脆不黏牙
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