【健康冷知識】
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#BG編:難怪我越減越胖
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【健康冷知識】
每天運動好健康! 但錯誤的運動方式會誘發慢性疾病?
#BG編:只要一上班疲勞毒素就緊緊黏著我(哭)
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#健康 #冷知識 #疲勞 #錯誤運動 #薑黃
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竟然封鎖我留言。這騙人的東西,千萬別上當!
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連韓國《歐爸。歐膩》都用它➡ http://goo.gl/ORkQtG ~每天搖個“30分鐘”~持續“一個月”,女孩們就能扭出性感【馬甲線】!男子們要【人魚線】都沒 問 題 ~可別小看這個簡單的『搖擺動作』喔!!這可是♕健身教練認證♕,能夠鍛鍊全身每一吋肌肉啦!
真的!用“15分鐘”,就能大【-180卡】啦!!!這可是比【游泳多兩倍消耗】耶!難怪編編才搖“5分鐘”,就覺得『肚肚』有“痠痠緊緊”的感覺~還【大瀑汗】!!!欸平常很難運動到的『大腿』,竟然也開始痠啦,感覺全身都在用力喔~
連小編都成功逼出【川字腹肌】耶(性感10倍啦)!!!之前不管怎麼跑步上健身房,雖然體重減少了!身體卻只是變結實而已啊QQ~還好小編看到『韓國部落客大推』的這咖《居家健身》➡ http://goo.gl/ORkQtG ,想運動隨時隨地都可以~整個城市都是我的健身房啊!嘿嘿想要有身體線條還不快用!
欸欸而且買這咖的$,差不多等於一堂健身房的有氧課程,所以小編就沒再去健身房啦!直接再家用這咖~不但『大省一筆』又有【女神身材】哇哈哈~而且想用就用!運動次數不知不覺增加三倍惹耶~放在家裡媽媽也會拿去用,他說肚子竟然【縮了2ㄘㄨㄣˋ】啦!
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