豆豆的肌膚狀況從出生到現在其實鮮少有狀況 這也是做媽媽非常欣慰的一點🤗
之前有提過有次寶貝在天氣變化大的時候 出現肌膚過敏的經驗😰 當時跑去看了小兒科醫師 醫師就推薦我「Aveeno艾惟諾」的寶寶燕麥保養品
(他還一直說豆豆皮膚太乾了 這讓媽媽覺得有股自責感😞)
這也是美國皮膚科醫師&兒科醫師推薦的品牌
當下我就去買了 而用了幾天豆豆敏感症狀就好了!而且Aveeno的產品就是只有淡淡燕麥味 所以我自己本身就是愛用者❤️
這次參加Aveeno的2週新生肌膚計畫
除了我就持續給豆豆使用Aveeno的嬰兒舒緩滋養霜之外 也把Aveeno嬰兒舒緩滋養沐浴露加入保養行列✌🏻
除此之外 我也搭配了一些寶寶飲食與保養的小撇步唷! 分享給你們
1.讓寶貝多補充水份
2.補充水果 我一天會給他吃2種不同水果 補充維他命C 感冒也好的快唷!
3.副食品要注意營養均衡 蔬菜一定要比肉多 一直都沒便秘過唷!
4.天氣炎熱 帶寶貝去戶外戴上帽子跟擦寶寶專用的防曬乳
跟著我的小撇步 搭配Aveeno舒緩滋養系列 14天真的能感覺到baby的肌膚的轉變唷!
最後Aveeno也要送出3份「新生寶貝禮」給大家唷~
分享這則動態並留言"艾惟諾Aveeno-2周寶寶新生肌膚健康計畫"
就有機會得到Aveeno新生寶貝禮唷!
活動網址:
https://goo.gl/Dc2IyH
#Aveeno #艾惟諾 #2週新生肌膚健康計畫
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,足本訪問:https://bit.ly/30vyDF2 常聽說,維他命C補充飲品可增強免疫力,預防感冒。亦可保護我們的細胞防止自由基侵襲,有效抗衰老;更能維持我們牙床牙肉的健康,減少流牙血等...... =================================== ? 8折全年睇《蘋果...
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補充維他命c感冒 在 Coco享天下 Facebook 的最佳貼文
新鮮水果主打,特殊技法取檸檬精華
喝的到檸檬精油的甘醇香
天冷,別忘了多補充維他命c,感冒才不易找上身喔!
台灣雷夢
#冬瓜檸檬
#台灣雷夢綠
#葡萄柚綠
#紅豆薏仁
補充維他命c感冒 在 琳琳Relin Facebook 的精選貼文
到Costco採購大份量水果補充維他命C,感冒要好不好的真的很頭痛啊~到尾巴更要小心二度感冒!!可惜在賣場沒看到當季草莓,但買到的蕃茄和蘋果都超級甜,好好吃❤️
今年入手第一件駝色羊毛大衣好軟好舒服,Costco穿搭都是我的愛買店之一W boutique concept的噢❤️
補充維他命c感冒 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
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補充維他命c感冒 在 營養師Eat Clean廚房 Youtube 的最佳解答
註冊營養師曾欣欣講解維他命C及維他命D補充劑是否真的能夠增強抵抗力抗病毒,購買補充劑時候應注意事項,亦分享建議進食份量。影片錄影於香港新城電台節目原來生活好快樂之直播訪問。
Facebook直播原片:https://www.facebook.com/lifeissohappy/videos/2371565279738256/
更多 #增肌減脂 資訊及 #EatClean減脂 瘦身資訊,到 #註冊營養師 Facebook曾欣欣Gloria專頁:http://bit.ly/yanyanfb
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#營養補充劑
補充維他命c感冒 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
感到有輕微傷風感冒徵象時,很多人會提醒你多吃水果,說可以吸收維他命C,舒緩病情。事實上維他命C好處十分多,不少水果也含豐富維他命C。營養師Jancy指出,維他命C有還原特性,可以抑制黑色素生成,有美白功效,還幫助身體合成膠原蛋白,維護皮膚彈性。不少女性患貧血,會吃紅肉或補鐵食物吸收鐵質,維他命C有助鐵質吸收。但她警告,由於維他命C屬於酸性,吃過多的話,有機會刺激腸胃,可能出現肚痛肚瀉問題。
根據世界衞生組織建議,成年男士每天需要攝取約90毫克維他命C,女士約75毫克,吸煙人士需要額外補充35毫克。在眾多水果中,奇異果含維他命C最高,
一個中型奇異果含64毫克維他命C,橙略遜,但也含63.4毫克維他命C,排第三的木瓜,半杯分量的維他命C含量有44.2毫克,而半杯士多啤梨約含42.3毫克維他命C。
營養師提醒,士多啤梨是12種最污穢水果之一,很多人會用浸洗的方法,但由於浸洗時間比較長,而維他命C屬於水溶性,所以很容易流失。她建議水洗士多啤梨是最好的,或者使用蔬果清潔液擦洗乾淨,因為清洗時間較短,維他命C的保留率較大。甚至購買有機士多啤梨,因為使用的農藥比較少。
都市人會因工作忙碌而貪方便,購買果汁飲用,以吸收維他命C,營養師不建議這樣,因為維他命C會受熱力、光線和空氣等因素破壞,很多榨汁機刀片有機會產生熱力,可能破壞水果的維他命C。維他命C雖然好處甚多,但與一些藥物會互相影響,所以吃過含豐富維他命C水果後,應該隔一兩小時才服藥。由於維他命C可以增加身體對鐵質的吸收,患遺傳性疾病,例如血鐵沉積症或鐮狀細胞貧血人士,需要小心維他命C的食用量。
採訪:張淑萍
攝影:王瑋彤、梁偉德
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