宅家WFH後步調變慢,不用趕上班
在家吃早餐也能搞得像brunch 很有儀式感~
我會烤片吐司、切些水果配優格😋
不僅悠閒美味好吃更像幫體內做環保!
像我這種優格控真的是太愛知覺優格
用它來開啟美好的一天真是太幸福啦~
除了每一口都濃醇絲滑
還有手工熬製用咬的果粒感果醬🍓🫐🥭
有藍莓/草莓/覆盆莓/芒果四種口味
除了是純鮮乳製成,最重要的是有優質法國專利菌株和菊苣膳食纖維
不僅方便隨時喝而且很有飽足感
小小一瓶更富含2500億的益生菌!!
真是好喝又健康~
就讓我們跟著知覺來趟純白色旅程
真實無添加,找回食的覺知。
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菊苣膳食纖維 在 孟慶而 Cheer Facebook 的精選貼文
金牛女最在意好喝指數!
知覺優格真的超美味~🤗🤗
而且因為知覺優格🥛🥛🥛🥛
不知不覺~我的身材也更窈窕了😘
研究指出!成人每日可攝取至少 100 億的乳酸菌,而原味知覺優格每 c.c 有十億乳酸活菌,無化學添加物、奶粉、防腐劑,由純鮮乳製成 。
知覺優格飲
共四種口味 (藍莓、草莓、芒果、覆盆莓)。
所有的知覺優格飲都能喝到完整果粒!
濃郁果醬就在優格底部,隨搖隨喝,讓控制飲食也變成一種享受。
還有自然療癒系知覺果醬,與台灣小農合作,使用精選水果,人工愛心熬煮,質地加倍濃稠,滿滿的果粒,天然果醬風味想到就流口水🥲🥲🥲
說真的,一般優格我不太愛,但知覺優格我真的非常~~喜歡,保持身材就是吃與運動,知覺優格天然健康、口味豐富、美味有飽足感。還有什麼好說的,每天一瓶就對啦。
掰~po完文章再喝一瓶去!
知覺優格 #知覺優格
#這系列照片很美 #輕鬆搖方便喝
#菊苣膳食纖維 #法國專利菌株
菊苣膳食纖維 在 歐文奶爸 Facebook 的最佳貼文
維持健美的體態一直都是男人女人最重要的課題,尤其冬天最容易忽略(因為寬鬆的衣服、厚重的外套可以藏起來)🤣🤣。
以A小編長年在健身房工作的經驗分享,冬天對健身產業來說往往是淡季而夏天就是旺季(包不住惹~~)。
美食是人生的心靈寄託,但是偶爾的體重健康管理也是很重要‼️不要讓你的另一半覺得婚姻除了是墳墓還是一場騙局我們都需要管理好自己的身材跟嘴巴🤣🤣🤣
其實除了外型跟穿衣服好看以外,真正要體重管理的本質是為了健康跟精神。肥胖會導致代謝循環差也常常容易覺得疲勞,更別講延伸出來的一些代謝心血管疾病🤕
早在4年前生酮飲食在熱潮的高點的時侯,奶爸跟A小編就有曾經嘗試過此生酮飲食!
但我們是只有1/3套的生酮飲食🤣🤣🤣 就是只有早餐的部分喝防彈咖啡盡量這6-8小時不吃其他東西。 其他中餐晚餐就是『盡量』多吃蛋白質、降低澱粉水果攝取量。持續了一斷時間,發現早上沒有攝取太多精緻澱粉,反而精神更好不會有疲累感跟昏昏欲睡感(一日之計在於晨,早上攝取太多澱粉導致血糖快速上升很容易又感覺睡不飽很疲勞哦!)這一週也出現了體態的變化,因為沒有全套生酮只有1/3套能有這樣的成效其實很開心(但心裡os所以是早餐吃太多了嗎🤣🤣🤣))
準備防彈咖啡其實很麻煩,如果是自製的一定要用果汁機打勻才不會有一層油浮在上面,然後冷掉又很噁心,早上灌一大杯也很趕😅 所以以前上班為了準備大概都需要多耗時10分鐘然後用保溫杯裝去公司慢慢喝😂
因為之前有小生酮的經驗,這次接獲肯寶咖啡的邀約體驗,奶爸當然是一口氣答應。順便再認真來身材管理一下🤣🤣
(最近帶小孩常常出遊,有點肥)
相較於一般的防彈咖啡,這款防彈咖啡是超越了市售一般的產品,還多了膳食纖維跟益生菌配方。讓你在飲食控制期間可以更健康(壯)
重點是即沖型的不管上班或是在家都可以馬上飲,不用耗時去準備或是太冷懶的出去買。
如果你有喝咖啡習慣,健康管理調整體態,奶爸推薦你可以嘗試先只有早上喝防彈咖啡的方法,給自己2-3週來調整一下(初期如果喝完防彈很餓可以搭配1-2顆水煮蛋)。 其他兩餐就是『盡量』多吃蛋白質,澱粉醣類攝取降低。
しかし此款防彈咖啡是超越了市售一般的產品,還多了膳食纖維跟益生菌配方。加入乳清蛋白,因為這是健身狂人的最愛。歐美現正流行的超級咖啡就是在防彈咖啡裡加入了這成分,才會造成風潮 。
➡️關於肯寶KB99的介紹
✅哥倫比亞冷凍乾燥咖啡粉 (無赭麴毒素檢出)
✅中鏈脂肪酸油粉+草飼無水奶油
✅菊苣膳食纖維
✅濃縮乳清蛋白
✅Ganeden BC30®乳酸菌
☘️成分:
中鏈三酸甘油酯、咖啡粉、防彈混合油脂(椰子油、草飼無水奶 油)、菊苣膳食纖維、乳清蛋白、酪蛋白鈉、難消化性麥芽糊精、乳脂粉、大豆油、阿拉伯膠、脂肪酸甘油酯、磷酸氫二鉀、多磷酸鈉、GanedenBC30®乳酸菌、玫瑰鹽、維生素E(抗氧化劑)
☘️規格:
每包15g(一盒8包入)
☘️飲用方法:
配方由特別營養素組成撕開防彈咖啡包倒入杯中,加入適量溫開水攪拌均勻後,再加入足量熱開水至150ml拌勻即可飲用。喝起來香醇濃郁、順口。如有沉澱物質為正常現象,請安心食用。建議早餐喝一包,加強保健喝兩包。
☘️保存期限:
24個月
☘️產地:
台灣
☘️注意事項:
1、一般人每天攝取咖啡因總量應低於300mg,孩童、懷孕及哺乳婦女與對咖啡因敏感者不宜飲用。
2、本品含牛奶製品,不適合對其過敏體質者食用。
※每一份量(15公克)咖啡因含量66毫克。
這次開團優惠價
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