#sis👯♀️吃台中 #新品#義美泡芙
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📍7-11
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👉🏻厚奶茶義美小泡芙
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✨我們的義美小泡芙推出新口味啦!
居然是厚奶茶口味~~~
我覺得甜度差不多 可以吃出淡淡的奶茶味
但是我的第一名最愛還是巧克力❤️
小小包裝量比較少一點 不會一次吃太多
熱量也比較低 不會那麼罪惡😂
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📬地址:全台7-11門市
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian,也在其Youtube影片中提到,【黑巧克力/可可】 可可富含類黃酮,是一種強力抗氧化劑,抗氧化能力是維生素E的50倍,維生素C的20倍,能預防心血管疾病.提升心智功能.加強抗壓力.減緩皮膚老化.調控脂肪代謝.調節免疫力等功效。 材料: 巧克力100g Chocolate * チョコレート 玉米片100g Cornflakes...
義美巧克力泡芙熱量 在 Facebook 的精選貼文
先前寫了有關義美小泡芙的文章以後,有親愛的問和菓子義美小泡芙的三種巧克力口味究竟有什麼不一樣?
來來來~讓和菓子解開謎團一次告訴你!
👉 巧克力:
內餡為牛奶巧克力泡芙酥皮為原味,為最初發行的經典款,口味甜美,一般通路即可購買,每盒為57g包裝。
👉 黑可可:
內餡為黑巧克力泡芙酥皮為原味,為近年發行的巧克力升級款,口味偏成熟大人,較巧克力口味甜度略低,熱量也是三款內最低的,一般通路即可購買,義美門市最易尋得,每盒為57g包裝。
👉 特濃巧克力:
內餡為牛奶巧克力泡芙酥皮為巧克力口味,號稱增量20%的限定款,僅在Costco好事多通路販售,容量也較通常之義美小泡芙大,為64g特殊包裝;唯便利商店也有39g小容量包裝,名稱同樣為特濃巧克力。
親愛的最喜歡哪一種義美小泡芙?
更多有關義美小泡芙的小秘密歡迎參考和菓子的《國民零食「義美小泡芙」身世之謎解密:Costco限定口味、各國版本、還有隱藏版吃法!》哦,連結放在第一個留言❤️
義美巧克力泡芙熱量 在 Facebook 的最佳解答
7/14 減脂Day 8
雖然說我的身材是現今最流行的「微」胖(自己說)
但看到體脂肪那麼高內心還是很不爽
今天是飲食控制+運動第八天
簡單分享一下這八天執行的方式
1)平常飯後一包義美小泡芙/冰棒/巧克力👉換成蘋果/奇異果
2)不喝飲料,喝綠茶&水
3)每天運動30min/快走40分/瑜伽雕塑(輪流做)
4)晚餐不吃澱粉,改早/午餐吃
5)睡!飽!(很重要超重要!)
6)營養補充品(之後和大家分享)
目前瘦了3.5KG,體脂肪還不知道(還沒量)
整體來說我是蠻滿意的,
戒掉甜食後,不會那麼容易沒精神,
也減少暴飲暴食的傾向!
(之後有機會和大家分享我情緒性進食的情況!)
其實瘦多少公斤不是重點,
只是我想要把體脂降下來。
恢復健康~!
最重要是持之以恆養成好的飲食習慣!
愛美是女生的天性。
減肥也是女生一輩子的難題。
不過這次減脂讓我覺得,
「愛自己,才是女生一輩子的功課」
如果不懂得愛自己,欣賞自己
就算身材像林志玲,也不會快樂(不過也可能會XDDD) 喂!
我想說的是,
疫情這段時間,關在家跟自己獨處
面對自己的負面,內心深處的各種拉扯
我真的更發現「愛自己」的重要性。
「愛自己」vs「減肥」有什麼不一樣?
如果你只想著瘦身/減肥,那可能吃兩餐水煮餐你就超膩,打開Youtube跟著Pamela做兩分鐘就想放棄耍廢
但如果你發自內心的愛自己,希望自己更好
那你就會願意忍下想嗑薯片的慾望,或是就算很累也依舊願意花時間運動消耗熱量。
愛自己是一種積極主動的生活態度,
只有願意為自己的幸福快樂負責
才能夠真正的快樂起來。
所以我覺得女生「愛自己」不是只是口號
是需要行動! (對我自己說)
體重/外貌是其次
「愛自己」,
讓自己「變得更好」
才是關鍵!
7/14 銀色情人節
沒有情人的 (對,就是我)
就是要好好愛自己啊
不然要幹嘛??!
#loveyourself
#love
#iloveyoutoo
義美巧克力泡芙熱量 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳貼文
【黑巧克力/可可】
可可富含類黃酮,是一種強力抗氧化劑,抗氧化能力是維生素E的50倍,維生素C的20倍,能預防心血管疾病.提升心智功能.加強抗壓力.減緩皮膚老化.調控脂肪代謝.調節免疫力等功效。
材料:
巧克力100g Chocolate * チョコレート
玉米片100g Cornflakes * コーンフレーク
做法:
1.玉米片放入袋中敲碎
2.巧克力隔水加熱融化 倒玉米片拌勻
3.勺入模具中 壓平後脫模
4.冷藏10分鐘即可食用
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海苔芝麻脆片 https://youtu.be/N_9xDgUaFuY
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【酥餅】
巧克力派 https://youtu.be/uFqO5ANOQ_I
蝴蝶酥 https://youtu.be/6ATI7Ox-iW0
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