在好市多完成夫人交辦事項後
看時間還早,便開啟閒晃模式
無意間瞧見蠻多人在排隊試喝雀巢咖啡
熟悉的雀巢咖啡&廣告中的紅色杯子
讓回憶頓時湧上心頭
話說那時還是青春少年兄
在廣告公司上班把加班當做日常
操勞當做進補
一叢叢日益茁壯的白髮
是虔誠的象徵~
每當精神不濟總會想到「再忙也要跟你喝杯咖啡」這句 slogan
雖然揪喝咖啡的對象 always 是同事
毫無浪漫感,但是雀巢咖啡熟悉的味道
還有廣告中那個紅色杯子
牢牢印在我的腦海裡~
哥手中喝的咖啡不僅是咖啡因
還有年少時滿滿的回憶!
惆悵青春小鳥已飛逝
不如買個雀巢咖啡憶從前 🤣
#只要你想買 #全宇宙都會幫你 #想理由
正好天氣變熱,用雀巢原味咖啡製作兩款調飲~致敬青春!
___________________________
羅馬咖啡
#透清涼 #酸甜有滋味 #令人驚艷
材料
雀巢原味咖啡2t
紅糖2T
鹽一小撮
黃檸檬汁20cc
雀巢檸檬紅茶 85cc
黃檸檬片3片
冰塊
檸檬皮屑裝飾
肉桂棒裝飾
___________________________
作法
混合雀巢原味咖啡、檸檬汁、糖、鹽
用攪拌機打勻之後持續攪打到顏色變淺褐色
咖啡液呈現油亮感
杯裡放入檸檬片&冰塊
加入雀巢檸檬紅茶至8分滿
稍微攪拌之後,倒入咖啡混合液
#就這麼簡單
#修誇浮誇 加上1~2顆咖啡豆做裝飾
#高級感 加1支肉桂棒,不止好看!攪拌還能增添香氣
#午後酒吧風 檸檬片沾糖,用噴燈炙燒至焦糖化(香氣會很棒)
___________________________
義式咖啡冰淇淋佐堅果巧克力碎片&巧克力棒
#超長甜點名震懾全場
材料
雀巢原味咖啡2t
糖1t
鹽一小撮
熱水2t
香草冰淇淋3球
堅果碎(我用烤核桃)
巧克力(75%巧克力)
巧克力棒(隨你心意)
作法
混合雀巢原味咖啡、熱水、糖、鹽
用攪拌機打勻之後持續攪打到顏色變淺褐色
咖啡液呈現油亮感
挖3球冰淇淋至碗中
倒入混合咖啡液、隨後灑上堅果&巧克力碎
插入巧克力棒就水噹噹完成了!
以上這兩杯夏季(甜點)飲品
看起來就很強大,視覺迷人價格非凡
自己 DIY成本其實都是銅板價
而且沖泡方便只要杯子跟一根湯匙
很適合在辦公室「展」一下
奪得同事欽羨慕光,易如反掌
當然也適用招待人客,大人小孩通吃
厲害感很足,做起來又快!
可說是居家宴客甜點&飲品首選
PS.新包裝是兩罐玻璃瓶分裝
不用擔心受潮結塊,還更容易保存
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過53萬的網紅Sunny&Yummy kids toys,也在其Youtube影片中提到,拍攝商業合作資訊請洽粉絲專頁 https://pse.is/NLC4Z 工商合作連絡 : https://[email protected] #sunnyyummy的玩具箱 #玩具 #SunnyYummy的玩具箱 感謝大家的觀賞. 請訂閱我們的頻道和粉絲專頁的讚呦. Sunny Y...
好市多巧克力堅果棒 在 王麗雅 Liya Wang Facebook 的最佳解答
巧克力蔓越莓堅果燕麥棒(餅?片?)
自己做食物的好處就是喜歡吃的料可以加比較多,雖然只是喇一喇就完成很簡單,但我覺得製作時專注的愉悅會傳遞到手作點心成為有溫度的能量。
送一罐手作能量補給食物給別人,是溫暖又無負擔的打氣告白😆
準備食材
A乾的
1.即食燕麥片 80g
2.綜合烘焙堅果 80g
(我用搗碎的腰果、核桃、南瓜子)
3.烘焙用鈕扣型黑巧克力(切碎)40g
4.優鮮沛減糖版蔓越莓乾 40g
5.玫瑰鹽 1/2茶匙
6.肉桂粉 1茶匙
B濕的
1.椰子油 50g
2.椰棗醬 6顆
(椰棗用熱水泡軟,去籽用剪刀剪碎碎,搗成泥)
3.楓糖 15g (增加風味口感,怕甜者可以不加)
15x15方形烤模與烤紙
烤箱預熱 160度
作法:
1.將A乾料很仔細的攪拌均勻,慢慢拌入椰子油與椰棗、楓糖,我都會分三次,每一次確認拌勻再加入。
2.倒入烤模再用大湯匙壓密,160度烤25分鐘,再調到120度烤15分鐘,不繼續加熱(熄火)繼續擺再烤箱裡讓餘溫烘掉水份,10分鐘再取出。
3.放涼後再切塊裝瓶,也可以連烤模一起冷藏2小時變更硬,再切塊會更整齊。
4.可以蒐集食品包裝內的乾燥劑包,跟成品一起擺在密封罐防止受潮軟掉。
✨選用堅果類裡營養價值比較高的,特別是植物性蛋白質含量高的南瓜子與腰果。富含維生素與礦物質的椰棗,屬於中低GI值的天然糖類(楓糖是中GI)
✨
烤過的堅果類與椰棗、烘焙黑巧克力在蝦皮的迪化街南北行與烘焙材料行有
減醣蔓越莓在蝦皮或好市多有
每家烤箱個性不同,自己微調哦
(美味小秘訣:蔓越莓乾用一點熱水稍微泡軟再做,口感更好 )
好市多巧克力堅果棒 在 營養師 Ricky Facebook 的最佳貼文
上次好市多減脂必買清單 part1
迴響很好!
所以我又做了一系列的清單
方便讓大家之後可以去採買時拿出來對照
如果覺得內容不錯要存起來喔
按右上角的符號可以存取
你的存取是我的動力
-
✅堅果
說到堅果一定要去好市多買
因為好市多量大便宜
堅果的品質種類
我覺得先求有 再求好
可以買無調味綜合堅果
才不會鈉含量過高
品種又多才會吃不膩啊
堅果富有非常多的好油脂
還有不易攝取的維生素E
-
✅台灣紅藜
紅藜可以說是超級食物
沒有一定要在好市多購買
紅藜的吃法
一開始會很不習慣
建議可以把它用點綴的方式
加在你的白飯或者糙米飯去炊煮
藜麥不含麩蛋白
適合麩蛋白過敏的人食用
-
✅快樂牛低脂起司
起司是屬於健身人士的快樂點心啊
只是起司屬於牛奶的再製品
通常鈉含量跟脂肪會比較高
要多注意鈉含量
這款起司脂肪量非常的低
口感吃起來也很棒
非常適合夾在麵包中當早餐啊
-
✅希臘優格
優格也屬於牛奶再製品
就是把牛奶發酵
意思是將牛奶加入好箘
就會變成你要的優格啦
通常優格要好吃
一定要加糖 不然就是脂肪多
希臘優格
就是脂肪跟糖的含量非常低
很推薦健身 要減脂 要顧腸胃的人吃喔
-
✅墨西哥捲餅皮
超愛這款碳水
大家看他可能像是異國料理
但是在營養師眼裡看來就是碳水化合物的一種
而且一片的含量超低
超適合來包雞肉 沙拉 起司
就簡單完成一餐
只需要微波或者烤箱抑或是煎一下
就可以享用了
-
✅金牌高蛋白
這款雙倍巧克力口味的
是我嘗試過的高蛋白中
最耐吃的一款
這個很重要
再厲害的高蛋白你吃不下去
一整罐就是浪費
他一湯匙就有30g的蛋白質
cp值可以說是非常的高
好市多也常常有特價活動
建議看到特價就買回家存吧!!!
趕快@需要減脂的朋友🤳
帶她/他一起去好市多採買囉
如果有想看什麼內容歡迎跟我說喔
快留言告訴我你都會去好市多買什麼
#營養懶人包 #nutrition #costco #foodporn #foodphotography #healthyfood #gains #workout
好市多巧克力堅果棒 在 Sunny&Yummy kids toys Youtube 的最讚貼文
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好市多巧克力堅果棒 在 白同學生活日常 Youtube 的最佳貼文
好市多巧克力堅果棒 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最佳貼文
這 6 樣食物我每天都會吃 (▼ 點開看更多 Click to see more ▼)
想分享這影片想很久,但也因為如此,花了點時間集結片段,還有觀察自己每天吃的食物,其實感覺真的還滿有趣的。你有沒有每天都會吃哪幾樣食物呢? 留言分享一下吧!
:)
Thanks for reading & watching!
Lots of love & Peace.
Nora 葉子
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影片中提到的 IN THIS VIDEO
- 蘋果&香蕉 Part -
• 果昔碗 - https://youtu.be/MYLbSb_v7Qk
• 3 樣簡易點心 - https://youtu.be/5BmT34TyLo4
• 全素巧克力榛果醬 Nutella - https://www.barrelleaf.com/easy-vegan-nutella/
• 香蕉燕麥粥 - https://youtu.be/WPvmmfR7pGU
- 堅果醬 Part -
• 花生高麗菜沙拉 - https://youtu.be/67P9BrJxOYQ
• 自製杏仁醬 - https://youtu.be/uAHku9D5nzs
• 堅果生醬評比 - https://youtu.be/DMhTFPjW870
• 全素巧克力花生球 - https://youtu.be/V6bYLijnAIo
- 燕麥 Part -
• 隔夜椰奶燕麥粥 - https://youtu.be/hNPmJT31_ec
• 燕麥穀片 - https://youtu.be/Q6Mg_Vq3bmU
• 草莓燕麥烤酥塊 - https://youtu.be/0op_bOkGXJw
• 花生醬燕麥能量棒 - https://youtu.be/tnAGmq4JS3k
• 6 樣食材花生餅乾 - https://youtu.be/8Ea4uRXMcYI
- 胡蘿蔔 Part -
• 胡蘿蔔扁豆泥 - https://youtu.be/Ia19iIUe6EI
• 全素胡蘿蔔蛋糕 - https://youtu.be/-xb2ct9FXQo
• 胡蘿蔔燕麥棒 - https://youtu.be/CVONbUftNAg
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