[ 鹹肉粽係減肥恩物!一樣有鹹蛋黃] X [ 營養師Kathy]
4年前搬左屋, 未搬屋之前屋企有個四頭爐, 我有六、七年都包Kathy自家製糉畀客人食❤, 個個都讚好好味! 其實冇乜秘密就係用新鮮、 優質嘅食材, 過完嗰端午節,客人仲瘦咗返嚟!話食咗我啲粽當正餐, 又夠飽又好食又低卡!
不過搬咗屋之後 我而家間屋嗰個爐頭得兩頭,於是不勝負荷!再唔可以用嗰個一次過煲到200個糉嘅大煲去整糉! 每年要整💥二千隻粽💥送畀客人,於是廚房個檯面嗰次仲因為咁樣而整裂咗, 所以就冇再包糉畀大家食啦!
幾時我整咗條youtube片,希望大家如果想整低卡糭嘅時候,可以參考下!
https://youtu.be/AIAbemX88jY
#減肥食得糭嗎?
#端午節
#低卡鹹肉糭
#營養師Kathy
#家營營養師
低卡鹹肉糭 在 營養生- 【端午節特輯】正確的食糭份量及方法!明天便是端午節 的推薦
【端午節特輯】正確的食糭份量及方法!明天便是端午節,糭為應節食品,當然要一嚐。糭的配料愈來愈豐富,最常見的便是鹹肉糭及鹼水糭。一件糭熱量其實也不低, ... ... <看更多>
低卡鹹肉糭 在 端午節唔想食油膩嘅鹹肉糭?糕點時光推出養生西米水晶素粽 ... 的推薦
... Instagram: “端午節唔想食油膩嘅鹹肉糭?糕點時光推出養生西米水晶素粽,不再肥膩又輕盈低卡 選擇用健康輕盈的西米,取代傳統難以消化嘅糯米, ... ... <看更多>
低卡鹹肉糭 在 Cannes手作食譜#14 | 迷你五色素糉#低卡低脂#蛋奶素Mini ... 的推薦
端午節包些糉應應節吧!傳統肉粽熱量和脂肪也很高,多食會對身體造成負擔,想應節之餘又想吃得健康,今集便適合你了~我會教大家做一款有肉粽滋味的 ... ... <看更多>