燕麥有著豐富的膳食纖維，很適合納入減肥中的日常食材。為了減肥我去好市多扛了一箱燕麥回家，開發了了很多料理。今天介紹燕麥做的甜點「無麵粉燕麥鬆餅」很適合作為早餐或是減肥中享用，推薦你試試看喔！ 0:0...

【5分鐘懶人廚房】二顆雞蛋加一根香蕉的香蕉煎餅，不用泡打粉！但是要有果汁機攪拌均勻！香蕉鬆餅(Banana Pancake)。鬆軟香甜，用平底鍋細火慢煎！零廚藝、不油炸、不用炒，簡單又省錢！ - #香...

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減重減脂餐//香蕉燕麥鬆餅🥞防疫在家做甜點🤤只要三種食材懶人必學!!簡單無負擔 yo~我是黎恩 這週教大家做一款簡單零負擔的鬆餅早餐 無麵粉.無糖.無油 只需要香蕉.燕麥以及蛋三種食材即可完成 10...

#BerriesOatmealCups #Christmas #鄧卓殷 整左記得同我分享你地嘅製成品呀! #AmbeRecipe Share with me your food by hashtag...

燕麥奶材料/Oat Milk： 50g 燕麥片/Oatmeal/オートミール 540g 水/ Water/水(燕麥渣約40g) 木瓜燕麥奶/Papaya Oatmilk： 100g 木瓜/Papay...

#賽的影札 #saisai_vlog  連假第二天直接廢物沒有錄影😂 第三天跟第四天生活過起來！ Day3 過了冒險生活，去了市場   Day4 #防疫在家做甜點 嘗試了燕麥鬆餅  ...

🔔訂閱『Time with Hera』 ▶ https://pse.is/QPYBF 最近疫情很嚴重，平常沒什麼事就不要出門 所以來學習一下如何當個小廚娘 這次做的是可以當早餐也可以當點心的燕麥香蕉...

大家敲碗已久的CB Japan鍋具開團囉！ 時間4/8-4/14 ，以下為限時優惠價，滿1500免運 表單連結：https://p3.groupbuyforms.tw/4oi0l 影片中示範的是迷你平...

你知道燕麥片有分傳統(Rolled Oats)與即食(Instant Oats)兩種嗎? 一開始看許多國外的燕麥食譜，發現食譜中用的燕麥片大多都為"Rolled Oats"，中文為「傳統燕麥片」，但...